俗话说“春生夏长秋收冬藏”,这个阶段养生的关键是“生”字,要顺应阳气的升发,注重阳气的保养,“古代有‘立春、长夏、立秋、立冬’之说,视为春夏秋冬之始,立春,二十四节气中的第一个,也被称为“大春”,通常在阳历的2月4日或5日,其中,立春标志着春天的开始,二十四节气:立春,正月十五。
1、立春二十四节气立春,二十四节气中的第一个,也被称为“大春”,通常在阳历的2月4日或5日。二十四节气:立春,正月十五,李,简氏是也...长夏秋冬都一样。“古代有‘立春、长夏、立秋、立冬’之说,视为春夏秋冬之始,其中,立春标志着春天的开始。这一天,太阳到达经度315度,一年中最冷的冬季已经过去,白昼变长,气温回升,万物开始复苏,但阴寒未消,俗话说“春生夏长秋收冬藏”,这个阶段养生的关键是“生”字,要顺应阳气的升发,注重阳气的保养。