接下来将胡萝卜去皮，切成滚刀块备用,这都是白萝卜的功效,准备食材:鸡肉、胡萝卜、鲜百合,如果将萝卜放入鸡汤中，不仅会影响鸡汤本身的营养表现，还会导致体内内气紊乱，造成反复胀气,胡萝卜软糯,胡丽莉萝卜鸡汤，营养均衡，味道鲜美,胡丽莉萝卜鸡汤正好适合干润肺,喝这碗百合胡萝卜鸡汤干润肺。
鸡汤是很好的食补选择，特别是对于重病、久病的人，可以有效的滋养体内气血，增强机体免疫力。但是，萝卜本身就是一种随气而下的食物。如果将萝卜放入鸡汤中，不仅会影响鸡汤本身的营养表现，还会导致体内内气紊乱，造成反复胀气。萝卜，色白，属金，入肺，性味甘、辛，入肺、脾经。降气消食，祛病润肺止咳，解毒生津止渴，利水润肠。这都是白萝卜的功效。孕妇可以吃，但不宜过多。
2、 鸡汤 萝卜能一起吃吗胡丽莉萝卜 鸡汤，营养均衡，味道鲜美。在干燥的天气里，我总是想喝汤，胡丽莉萝卜 鸡汤正好适合干润肺。它既营养又健康，方法简单，配料少，不需要其他调料，风味原汁原味。准备食材:鸡肉、胡萝卜、鲜百合，首先将宰杀好的鸡清理干净，剁成大块，去掉多余的肥肉，放入冷水中熬汤，然后放入锅中煮。接下来将胡萝卜去皮，切成滚刀块备用，把新鲜的百合一颗一颗剥开，清洗干净，沥干水分备用。鸡块煮半小时后，将胡萝卜再放入锅中煮十五分钟，最后将百合放入锅中煮两分钟，加盐调味，撒上葱花，关火即可食用。我迫不及待地拿出一碗来尝尝，这汤有点甜。胡萝卜软糯，百合甜，鸡肉嫩但不柴。秋天很干燥，喝这碗百合胡萝卜 鸡汤干润肺。又滋补又好吃，值得享受。
