平时可以多吃煎饼或者玉米粥，对肝脏健康大有好处,对于肝功能受损的人来说，多吃高蛋白食物更有利于肝脏的恢复，防止其进一步受损,4.山楂吃饭时喝多了，可以吃一点酸性食物,酸性食物进入肝脏，滋养肝脏,肝不好可以通过食物来调理,我们来看看肝好吃什么食物规定,没有好吃什么食物调理。
肝脏是体内具有代谢功能的器官，在体内起着重要的作用，如脱氧、储存肝糖、合成分泌蛋白等。它在消化系统中也起着重要的作用。肝不好可以通过食物来调理。我们来看看肝好吃什么食物规定。没有好吃什么食物调理？4.山楂吃饭时喝多了，可以吃一点酸性食物。酸性食物进入肝脏，滋养肝脏。比如山楂，酒后吃一点山楂可以解酒，养肝护肝，对身体起到更好的调节作用。5.李子李子含有黄酮苷，是干扰素的诱导剂。同时中医认为，李清热生津，清肝利尿，有养肝护肝的作用。7.蘑菇因为蘑菇含有大量的多糖，可以有效预防肿瘤，提高机体免疫力。对于肝病患者来说，经常吃蘑菇可以有效预防肝癌。
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼这些高蛋白、低热量的食物含有丰富的蛋白质，可以修复肝细胞，促进再生。对于肝功能受损的人来说，多吃高蛋白食物更有利于肝脏的恢复，防止其进一步受损。肝脏也需要补充营养。可以选择汤臣倍健奶蓟丹参片。不仅有奶蓟，还有葛根、五味子等草本精华，可以补充护肝的营养。
3、肝脏不好的人应该多吃什么食物1、玉米玉米是一种常见的粗粮。玉米富含极其丰富的矿物质，有助于帮助我们清理肝脏废物和垃圾，科学研究证明，玉米有利于改善肝病疼痛，有很好的养肝作用。平时可以多吃煎饼或者玉米粥，对肝脏健康大有好处，2、当归当归是一种温性药材，具有很好的解毒养肝的功效。当归对慢性肝炎的治疗也有很好的效果，如果有这类疾病，可以喝当归水，可以促进肝脏的血液循环，帮助肝脏排毒。当归还能打通肝脏内的血管，从而保护肝脏，3、菊花菊花可以养肝明目。开水饮用可以帮助身体排除毒素，有很好的护肝作用，需要注意的是，虚寒体质的人不适合喝菊花，因为菊花性凉，经常喝容易拉肚子，所以适量喝一些比较好。建议上火的时候可以喝点菊花，用开水冲泡。
