2.做一个自评量表,帮助患者进一步判断是否有抑郁症,有时候自评量表没有问题,但也不能完全排除抑郁症,如果感觉自己有情绪变化,自评量表显示抑郁,应及时寻求专业人士的进一步咨询,根据自己的情绪状态做自我评估,因为人有基本的认知自己情绪状态的能力,Depression自测有两种方法:1。
1、如何 自测自己是否抑郁Depression自测有两种方法:1。根据自己的情绪状态做自我评估,因为人有基本的认知自己情绪状态的能力,这段时间感觉很压抑,没有以前那么开心,经常莫名其妙的难过。这种情绪上的变化是可以经历的,如果有这样的情绪变化,就要注意了。2.做一个自评量表,帮助患者进一步判断是否有抑郁症,自评量表其实是一个专业工具,有些解读和解释也需要一定的专业知识。有时候自评量表没有问题,但也不能完全排除抑郁症,有时候自评量表比较严重,但是专业医生的判断并不严重,不过是一种可选的方法。如果感觉自己有情绪变化,自评量表显示抑郁,应及时寻求专业人士的进一步咨询。