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广东湿气重怎么治,湿气重且肝火大

来源:整理 时间:2022-07-16 01:23:02 编辑:上海头条 手机版

湿气重和肝火大是可以区分开来说。归根结底,这些都与我们的脾虚、湿气重有关,一个是生理问题,一个是心里问题,湿气重这个很好解决,我们广东很多去湿才茶喝,平时多运动把湿气排出,多注意饮食,休息,对于脾虚、湿气较重,伴有胃脘胀痛、消化不良、大便溏泄较为合适

1、湿气重怎样快速调理?

湿气重怎样快速调理

湿气重就要祛湿,其实,早在《伤寒论》《脾胃论》中都有论述,对于祛湿的方法,需要遵循一定的原则:健脾健胃、利水渗湿。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾,所以真正的中医祛湿时,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。另外,针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,通常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去,

对于寒湿偏重,热少的人群,可以采用简单泡脚的方式:直接煮生姜水,艾叶水,加两勺盐泡脚。坚持泡脚一段时间,就会有明显改善,其中要注意的问题:1.体质虚弱人群,不宜追求大汗,泡到身体热,微微出汗即可。以人体舒适不头晕为主,2.前期坚持一周以上效果更佳。3.对中药过敏、小腿以下皮肤溃烂、以及女性经期期间,不建议泡脚,

2、湿气重,怎么办?有中成药治疗吗?

湿气重,怎么办有中成药治疗吗

说到湿气重,大家也许不知道如何来判断。日常生活中,我们常常会出现这些情况,如总感觉没睡醒,没有精神,头部发沉,爱出油,面部油光发亮,身体困重,四肢乏力,吃饭没有胃口,总感觉肚子饱胀,口中黏腻,舌苔比较厚腻,大便黏滞不爽,马桶难以冲干净等,归根结底,这些都与我们的脾虚、湿气重有关。针对上述情况,我们可以采用健脾祛湿的中成药来调理,

下面就给大家介绍几种比较常见的健脾祛湿的中成药。1、平胃散平胃丸为健脾祛湿的代表药,全方配伍,重在燥湿运脾,行气和胃,理气宽胸,消胀除满。用于脾胃湿盛,阻滞中焦所致的不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气等症,平时除了湿气较重外,还有胃口不好,不想吃东西,容易腹胀,胃口不好,嘴里没味,恶心、嗳气、反酸者等较为合适。

2、参苓白术丸参苓白术丸的组方配伍,重在补中气,渗湿浊,行气滞,使脾气健运,湿邪得去,从而达到健脾祛湿的目的,因其能够健脾祛湿,服药初期,随着湿气的排出,可能会出现腹泻暂时加重的现象,后期湿气祛除后,腹泻症状会逐渐缓解。此外,参苓白术散兼能够补益肺气,用于肺脾两虚所致的气短咳嗽,食少便溏,肢倦乏力等症,

3、香砂六君丸香砂六君丸组方中,既含有补气健脾的代表方四君子汤,又含祛湿除痰的代表方二陈汤,全方配伍,重在益气健脾祛湿,理气和胃止痛。用于脾虚、湿阻、气滞所致的消化不良,嗳气食少,脘腹胀满,大便溏泄等症,对于脾虚、湿气较重,伴有胃脘胀痛、消化不良、大便溏泄较为合适。4、人参健脾丸人参健脾丸组方中含有补气健脾的四君子汤,并增加了补气健脾的山药、黄芪,理气健脾的陈皮、砂仁、木香,重在补气健脾,理气和胃,兼能够祛湿止泻,

比较适用于脾气虚弱所致的饮食不化,食欲不振,腹痛便溏,体弱倦怠等症。5、木香顺气丸木香顺气丸组方中,包含有祛湿行气代表药平胃丸的所有成分,全方配伍,重在行气化湿,健脾和胃,用于湿浊阻滞中焦、脾胃不和所致的胸膈痞闷,脘腹胀痛,恶心呕吐,呃逆嗳气,食欲不振等症。对于脾虚湿气较重、脘腹胀痛明显,并且经常腹胀、打嗝、嗳气、恶心者较为合适,

6、香砂养胃丸香砂养胃丸组方中含有祛痰除湿的代表方二陈丸的成分,全方配伍,重在温中和胃,行气化湿。比较适用于脾胃虚寒、湿阻中焦、气机阻滞所致的胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适、不思饮食、四肢倦怠等症,此外,脾虚湿气较重时,我们除了选用中药和中成药调理外,还要注意饮食起居方面的调养,规律、清淡饮食,少吃辛辣生冷刺激性油腻食物,适当加强体育锻炼等。

3、湿气重且肝火大,怎么办?

湿气重且肝火大,怎么办

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