如果入睡后大量出汗，不再醒来，一般是阴虚内热或气阴两虚所致，中医称之为盗汗,首先要看出汗是什么样的,如果是手心出汗而没有任何其他症状，则多见于一些植物神经功能紊乱,出汗是我们身体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗多了，可能是某些疾病引起的,如果白天全身出汗过多，活动后尤为明显，属于中医自汗范畴，一般是气虚或阳虚的表现。
出汗是我们身体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗多了，可能是某些疾病引起的。如果出汗不是天气原因，一般是肺气虚，你会经常感到全身无力。出汗应多吃蔬菜水果，如黄花菜、紫菜、银耳等；香蕉、甜橙、鲜桃、柚子、葡萄；卷心菜、芹菜、萝卜、花椰菜、蘑菇等。，夏天多吃含水的食物也可以预防中暑。
首先要看出汗是什么样的。如果是手心出汗而没有任何其他症状，则多见于一些植物神经功能紊乱。如果白天全身出汗过多，活动后尤为明显，属于中医自汗范畴，一般是气虚或阳虚的表现。如果入睡后大量出汗，不再醒来，一般是阴虚内热或气阴两虚所致，中医称之为盗汗。
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