谷胱甘肽具有抗癌和预防肿瘤的作用，可用于预防肿瘤,中医认为玉米具有宁心益肺、开胃健脾、利尿通淋的功效,玉米含有丰富的维生素A、维生素E和氨基酸，都具有抗衰老和保护视力的作用,玉米是一种非常好的食品，对儿童的生长发育、健康和免疫力的提高都有非常好的作用,玉米的作用是利尿除湿，可以治疗肾炎引起的水肿。
玉米含有丰富的维生素A、维生素E和氨基酸，都具有抗衰老和保护视力的作用。玉米含有纤维素，能增强肠道蠕动，吸收胆固醇，减少胆固醇吸收，预防高胆固醇血症，治疗便秘。玉米中的膳食纤维也有利于血糖控制。中医认为玉米具有宁心益肺、开胃健脾、利尿通淋的功效。用于脾胃气虚引起的身体虚弱、食欲不振。营养不良和动脉硬化等。玉米是一种非常好的食品，对儿童的生长发育、健康和免疫力的提高都有非常好的作用。玉米的作用是利尿除湿，可以治疗肾炎引起的水肿。水煎服效果很好，对血吸虫病肝硬化腹水也有非常好的效果。对胆囊炎、脂肪肝、糖尿病等有很强的治疗作用。，并能有效降低血液中的胆固醇和血糖含量。玉米络腮胡及其根、叶对吐血、血尿、流鼻血也有非常强的治疗作用。常用玉米喝菊花茶决明子茶，能有效降低血压。
玉米作为一种常吃的杂粮，其营养成分比较全面，包括蛋白质、脂肪、糖，以及一些矿物质，如钙、磷、铁等，含量丰富。它还含有一些胡萝卜素、维生素B1、B2、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。，从/1234566可以看出。玉米其中含有一种非常有效的健康成分，叫做谷胱甘肽。谷胱甘肽具有抗癌和预防肿瘤的作用，可用于预防肿瘤。谷胱甘肽还能清除自由基，所以对抗衰老有很好的保健作用。玉米它含有一种叫做木质素的物质，可以刺激体内的巨噬细胞。它是免疫细胞，活力增加2到3倍，从而提高人体的免疫功能。还含有一些矿物质，如镁，对心脏病或肿瘤预防有一定的保健作用。
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