2.葱香秋葵材料:秋葵350g，葱20g，生抽8g；做法:1,5.翻炒至秋葵变色,加入炒好的肉丁,2.洗的时候秋葵，注意外面的小毛毛秋葵,炒腊肉片秋葵材料:秋葵、辣椒、腊肉片、蒜；做法:1,炒腊肉片秋葵材料:秋葵、辣椒、腊肉片、蒜；做法:1,7.用刚才炒肉剩下的一点油炒秋葵炒,秋葵炒肉丁的做法和步骤:1。
秋葵炒肉丁的做法和步骤:1。准备好所有的食材，洗干净。秋葵切成小块，大蒜磨成粉，小红椒切成小块。2.将瘦肉切成小方块，用调料腌制。3.在热锅里翻炒大蒜和小红椒。倒入腌制好的瘦肉丁。4.翻炒至瘦肉丁变色后捞出待用。另一只锅倒油，烧热，倒入切好的秋葵。5.翻炒至秋葵变色。加入炒好的肉丁。翻炒均匀，然后放入适量的盐和糖出锅~~6。小贴士:1。秋葵营养价值高，无异味。可以配凉拌或者煮汤。2.秋葵有粘液。煎的时候尽量不要粘锅。
1，秋葵猪里脊肉洗净切小条。2.洗的时候秋葵，注意外面的小毛毛秋葵。虽然小，但还是有点扎。3.将切好的猪里脊肉加入盐、料酒和淀粉，抓匀，腌制片刻。4、秋葵焯一下，颜色变绿就可以捞出来，用冷水冲一下，这样炒的时候就不会变色了。5、秋葵去掉头尾，切成小块，沥干水分。6.热一个热锅，热锅放油，改小火，把腌制好的里脊肉放在油里翻炒，等肉变色后上桌。7.用刚才炒肉剩下的一点油炒秋葵炒。翻炒几下，加一点盐。然后加入刚端上来的里脊肉翻炒。出锅前用适量的盐和鲍鱼汁调味。
4、 秋葵的家常做法?1。炒腊肉片秋葵材料:秋葵、辣椒、腊肉片、蒜；做法:1，秋葵用辣椒切片，腊肉切片切几段；2.先将腊肉片爆开，盛出；3.另起锅，放入大蒜，半焦时放入秋葵和辣椒，翻炒片刻，放入精盐，与大葱拌匀；4.倒入培根片，拌匀，上锅。小贴士:这道菜咸，好吃，微辣，2.葱香秋葵材料:秋葵350g，葱20g，生抽8g；做法:1。洗净秋葵，沸水焯一下，捞出；2.将秋葵放入冷水中淋浴，取出后切成段；3.大葱洗净切段备用；4.秋葵装盘，撒上葱花，倒入酱油拌匀。
