人为什么要吃饭，人为什么要吃饭呢

1，人为什么要吃饭呢

吃饭是为了补充人体消耗的营养素和能量，营养素和能量是维持人体生命活动所必须的东西，但不是光吃米饭就足够的，这里的吃饭应该是包括进食以正常三餐为主的多种食物，因为除了母乳对6月龄以下的婴儿外，没有一种天然食物可以提供人体所需的全部营养素，所以正常人都要进食多种食物。

民以食为天，不为什么就是这样

为什么生存

人为什么要吃饭呢

2，人为什么要吃饭

有句俗话说的是“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”，但是吃饭却不仅仅是为了填饱我们的肚子，食物还会供给我们身体所需要的各种能量，人的活动离不一这些能量，这就好比是汽车如果没有了汽油就跑不起来了的道理一样，人如果没有了食物也就不存在任何生命活动了，从小到大人的身体及各个组织都在生长发育，而县城也在不断的更新，这就需要许多来自于食物当中的营养物质来满足人的各个组织的发育及更新。所以说人吃饭为了填饱肚子只是表面的一种现象，吃饭其实就是为了维持人体的正常活动，维持人的生命及健康。

你更应该问问人为什么要呼吸？

人是一个生命的机体，活着就在不断的新陈代谢啊，比如水吧，每天呼吸就要耗掉500毫升水，还有皮肤的蒸发也会耗掉水，再有就是泌尿系统拍掉的水啊，人一天的尿量是1500-2000毫升。而且人还要不断的运动，运动要耗能的，把人体的热量转化为动能。所以人要吃饭要喝水

你也可以选择辟谷，有的记载不是有高僧可以辟谷多年不食人间烟火嘛！没准你练一练也就成了

1、吃饭是为了获得营养，获得能量，为了活下去。2、人每天都要吃饭，通过吃饭吃进营养素，维持生命。人体必需的营养素可分为蛋白质、碳水化合物 (糖类)、脂肪、无机盐和微量元素、维生素、水六类。蛋白质、脂肪和糖类都可以产生能量，维持生命，而进行日常工作都需要能量。3、科学上来说就是身体无时无刻都在消耗能量维持身体的生命活力，身体的消化器官——胃和肠道，没有足够的食物转换能量，则身体会发出能量缺乏的信号，吃饭的目的则是补充能量以供日常消耗所需。干体力活的人吃得比常人多也是这个原因。4、每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。同时还要注意，两餐间隔的时间要适宜，间隔太长会引起高度饥饿感，影响人的劳动和工作效率。

人为什么要吃饭

3，人为什么要吃饭呢

人吃饭的原因是：　　人是动物，不能进行光合作用，所以要通过从外界摄取能量来为维持自身生长发育。　　有人会说，成年之后不用再生长发育了为啥还要吃饭。那是因为物质和细胞都有其存续的时间，所以当物质消耗或细胞衰老，那要通过从外界摄取以进行补充。　　生物　　具有动能的生命体，也是一个物体的集合，而个体生物指的是生物体，与非生物相对。其元素包括：在自然条件下，通过化学反应生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物体以及由它（或它们）通过繁殖产生的有生命的后代，能对外界的刺激做出相应反应，能与外界的环境相互依赖、相互促进，人类最为特殊具有主观能动性。

因为人体内部每时每刻都在活动，需要消耗能量，当你的能量不够就会感到饥饿，人体摄入食物后会转化为能量供人体各部分活动利用。。。明白了吧？

因为人类的身体需要营养，我们每当吃一样东西，体内就会采取有益的东西，而有害的就会排除掉。有益的东西会被身体的每个地方吸收，变成营养。当坏东西排出去，好的东西吸收之后，你的胃就会变空，你就会饿。

其实我们可以不吃饭的，这样我们就不用度过那么漫长的人生了，有这么好的捷径怎么不走呢「滑稽」

人体没有叶绿素，所以人不能照照太阳就能合成营养素，这就要靠吃来补充营养，以补充、提供人体的各种生命活动所消耗的能量。

吃饭是一种人的本能反应。身体会消耗一定的能量，能量耗费后，人们就会有饿的感觉，从而加之人们会想到该进食物了. 所谓吃饭。一、从营养学角度讲，人们吃饭的目的就是为了健康。万物生长靠营养，营养与生命的关系密不可分，没有生命当然营养无从谈起，但是离开了食物营养，生命也无法存在。但是我们仔细考究，人们吃饭的目的其实是随着社会和经济状况的变化而变化的。在食物短缺时代,我们吃饭的唯一目的就是填饱肚子，不要被饿死，跟本没有条件去考虑其它；但是随着经济的发展，食物供应大大丰富，吃饭的目的已经不仅仅是为了填饱肚子，而是注重满足身体对各个营养素的需要；现在人们吃饭的目的又提升了一个层次，即考虑食物的保健功能，通过食物能达到保健机体，预防和治疗各种疾病的目的。当然从社会学角度讲，吃饭也有许多其它的目的，例如增加社会交往，增进人和人之间感情等，这些都不属于我们今天讨论的范围。二、食物在人体到底有什么最基本的功能。从营养学的角度讲，食物是营养素的载体，我们吃饭是为了摄取食物中的营养物质。总体而言，食物在人体有以下功能： 1、维持生命与健康，什么活动是需要能量的，例如心脏跳动、呼吸、思考、维持正常体温、摄入食物、排泄等等，都需要消耗能量，这些能量都来自我们每天吃的食物的代谢，如果不能源源不断的补充食物，人就会饿死；另外我们每天头发，指甲的生长，皮肤和肠壁的新陈代谢等等，这都需要营养物质，这些营养物质都来自我们每天摄入的食物。我只是列举了一些简单的现象，其实任何生命活动都需要食物，总之没有食物供应，就没有生命的延续，就没有健康。2、保证正常生长发育，一个孩子刚出生时只有3公斤左右重，50厘米左右长，经过10多年生长会变成身高很高的青年，他的那些多出来的东西从哪里来的，就是来源于每天供给的食物，没有了食物，也就不会长大；另外一个男婴长成一个男人，一个女婴长成大姑娘，在这个过程中发生了很大的变化，例如第二性征的出现，这都依赖于食物，食物提供了合成激素的原料。3、供给机体劳动能量，我们每天要工作、学习，这些活动需要大量的能量，能量的需要与劳动的强度，操作熟练程度和劳动时间有关。劳动强度越大，操作越不熟练，劳动时间越长需要的能量越多。这些能量都来源于我们每天摄入的食物，食物的某些成分在体内经过氧化磷酸化就可以供给我们能量，使我们正常的劳动，生活学习。三、除了刚才介绍的基本功能，食物还有其它特殊的功能。特殊的功能主要表现在保健的功能，某些食物具有增强免疫力的作用，象菌类食品，有些食品具有维护皮肤健康美容的作用，例如含胶原比较多的食品象猪蹄等；某些食物具有改善智力发育的作用，例如鱼类、核桃等；有些食物具有提高人体适应特殊环境的能力，这些特殊环境包括高温、高寒、低氧分压。

人为什么要吃饭呢