灰杆是目前武术比赛中使用的长棍、长枪的标准材质，并不是因为会造成内伤，而是因为这种木材的韧性极强，质地致密，不易折断,1.适合成年人练习棍法，追求打击频率和速度,拿在手里比普通的短棍更有威慑力，打击力相当强大,如果用于自己的修行，可以推荐白蜡棒的短棍,菲律宾标准魔杖有两种，如下:1,目前市面上的菲律宾短棍不适合未成年人练习，容易造成伤害。
灰杆是目前武术比赛中使用的长棍、长枪的标准材质，并不是因为会造成内伤，而是因为这种木材的韧性极强，质地致密，不易折断。我觉得硬梨木更容易伤人。这三种材料有很大的区别。藤条的武器没用过，但显然质地应该没有灰杆那么紧。如果用于自己的修行，可以推荐白蜡棒的短棍。打起来不会像巴西梨木那么疼，也不容易折。取材方便又便宜，几十块钱就能买到长的。如果想造成杀伤力，就用实心钢条。
2、 菲律宾魔杖标准制式是什么样的?菲律宾标准魔杖有两种，如下:1。加重版专门打击力量，长70cm，直径3cm，握在手里手感很好，特别适合成年人防身使用。拿在手里比普通的短棍更有威慑力，打击力相当强大，重量很难说。都是车床打磨过的，材料是藤条和白蜡木。/2.专精于打击速度的轻版，长60cm，直径2.4cm，专为两种人设计，1.适合成年人练习棍法，追求打击频率和速度。这个轻版很灵活；2.适合未成年人练习，未成年人身体正在发育，力量小，控制力弱。目前市面上的菲律宾 短棍不适合未成年人练习，容易造成伤害，这个轻版很好的解决了这个问题。
