弃渣后用小火浓缩，加入冰糖，继续熬成糊状饮用,可反复煎服，带渣食用,石斛对人体的抗衰老作用比普通药物更广泛、更全面,2.食用方法:现代研究表明石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关,1，增强体质，石斛具有滋阴养血的作用，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，能增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用。
1、石斛具有益胃生津、滋阴清热、养胃阴、生津止渴、清胃热的功效，石斛可用于治疗发热后阴伤引起的气短、乏力、干呕、口渴、心烦等症状。2.石斛可滋补肾阴，降虚火，还可用于治疗肝肾不足引起的视物模糊、筋骨痿弱、阴虚火旺、骨蒸乏力等症。石斛可与其他药物合用，如麦冬白芍炖汤，调理胃热干呕。3.也可与枸杞、熟地黄、黄精等一起服用。用于调节虚热、口苦、双下肢无力等。
1，增强体质，石斛具有滋阴养血的作用，石斛多糖具有增强免疫功能的作用，能增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用。2.补益脾胃，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病。同时，口服石斛汤剂可促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。3.将糊状物煮沸，洗净，切碎或捣碎。可以加入其他中草药，水煎两次。弃渣后用小火浓缩，加入冰糖，继续熬成糊状饮用。取一些新鲜的铁皮石斛生的，洗干净，细细咀嚼。4.熬汤，洗净切碎或捣碎，锅内加水，先煮30分钟，再加入其他配料，再煮30分钟。可反复煎服，带渣食用。
功效3、 石斛的功效与食用方法 石斛的功效与食用方法是什么
1和石斛: 石斛味甘、淡、微苦、微寒。归胃、肺、心、肾经，又浓又润。石斛滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目，主治:发热伤津，虚热不止，胃阴不足，口干咽燥，胃脘痛干呕，肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴虚明目。本品味甘、凉、润，主入胃、肾，功效集中于中焦、下焦，既清胃热、生津止渴，又能滋补肾阴、清热明目。是阴虚伤津，口渴，视物昏花的良药，2.食用方法:现代研究表明石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关。石斛对人体的抗衰老作用比普通药物更广泛、更全面，石斛作为药材，此外还有煎剂、膏剂或丸剂。
