海带炖鸡柳原料:海带、鸡胸肉、红椒、青椒、葱、姜调料:盐、味精、色拉油、高汤、淀粉做法:1、海带烧开后用清水洗净,4.锅中放入适量的水、骨条、葱白、姜片,大火烧开,撇去浮沫,放入海带根,继续炖1小时,1、配料:海带根200g、根骨2根、葱段3根、姜片3片、盐适量、味精5g,油炸海带丸子水海带250g,瘦猪肉250g,2.海带将根洗净,切成大块备用。
花椒海带主料花椒150g葱50g 海带 85g辅料蚝油1茶匙香油1茶匙盐1/4茶匙姜2片蒜2瓣豆豉2汤匙熟白芝麻1茶匙花椒海带。将野辣椒洗净,去蒂,剖开,去籽芯,切成细丝。将洋葱切丝,备用。2.烧开水,将野辣椒和海带切丝焯一下,控水沥干。将三丝倒入大碗中,加入盐、蚝油和香油。3.倒入姜末、蒜泥和豆豉,拌匀,装盘,表面撒上白芝麻。烹饪技巧1。比较容易尝到三丝的味道;2、野辣椒焯水时间不宜过长,泡透即可3、调料可根据自己喜好调整。
油炸海带丸子水海带250g,瘦猪肉250g。将海带制成细粉,将猪肉糊,与味精、盐、葱花、姜末等调料混合,制成丸子,放入油中炸制。海带炖鸡柳原料:海带、鸡胸肉、红椒、青椒、葱、姜调料:盐、味精、色拉油、高汤、淀粉做法:1、海带烧开后用清水洗净。2.鸡胸肉切条,用适量盐、味精、淀粉调味,放油锅里焯一下,捞起备用。3.锅中放少许油,放入葱花和姜末,炒香,放入高汤,加入所有原料炖3分钟。调味后用淀粉勾芡即可食用。
3、 海带根骨汤的做法 海带根骨汤的做法及步骤1、配料:海带根200g、根骨2根、葱段3根、姜片3片、盐适量、味精5g。2.海带将根洗净,切成大块备用,3.根骨洗净,剁成大块备用。4.锅中放入适量的水、骨条、葱白、姜片,大火烧开,撇去浮沫,放入海带根,继续炖1小时,5.锅里放盐和味精调味,出锅。