香蕉:香蕉具有通便润肠的功能，能增加胃肠蠕动，加速消化，有助于缓解便秘症状,但只有熟香蕉才能缓解便秘，生香蕉吃多了会加重便秘,1，孕妇怀孕期间，主要是注意多吃清淡的蔬菜和水果,孕妇便秘是很常见的现象,可能有人会建议准妈妈多吃水果缓解便秘，但是便秘应该吃什么水果呢,怎么吃,孕妇便秘吃什么水果好。
对于部分性便秘的患者，如果便秘只是暂时的、短暂的，想快通便，最有效、最快的口服药物一般是刺激性泻药，即临床上的大黄番泻叶等药物，在进食后迅速刺激肠液分泌和肠道蠕动，从而达到排便的效果。对于慢性排便便秘患者，刺激性药物不是长期治疗的首选，因为长期使用刺激性药物会引起结肠黑变病等并发症，导致结肠进一步病变，加重便秘症状。因此，对于需要极快解决便秘症状的患者，建议去医院进行灌肠治疗。在口服药物排除肠梗阻的情况下，可酌情使用一些刺激性药物，但对于首次选择刺激性药物的患者，需要提醒的是，部分患者对药物非常敏感，使用刺激性泻药可能会导致患者出现严重腹泻，需要引起水电解质紊乱，需要去医院治疗，需要慎重。
1，孕妇怀孕期间，主要是注意多吃清淡的蔬菜和水果。可以适当多吃香蕉或者苦瓜，可以起到降火润肠的作用。2.平时可以适当多喝蜂蜜水，也可以多吃西红柿、黄瓜等蔬菜，有利于预防便秘。3.同时，尽量不要生气和发火。孕期尽量保持好心情，按时吃饭，也有利于预防便秘。
3、为了防止便秘,孕期吃什么水果好孕妇便秘是很常见的现象。很多准妈妈怀孕后会发现排便不如以前顺畅，开始便秘，可能有人会建议准妈妈多吃水果缓解便秘，但是便秘应该吃什么水果呢？吃多少？怎么吃？边肖收集了一些信息，希望能帮助孕期便秘的准妈妈们。孕妇便秘吃什么水果好？草莓富含维生素C，有助于预防感冒，能缓解便秘是因为草莓中含有的果胶和有机酸能分解食物中的脂肪，促进食欲，加强胃肠蠕动。国外的研究报告也指出，吃草莓可以清除体内的重金属，草莓有很多好处，但是清洗起来很麻烦。如果洗的不彻底，很容易有农药残留，对人体健康有害，香蕉:香蕉具有通便润肠的功能，能增加胃肠蠕动，加速消化，有助于缓解便秘症状。但只有熟香蕉才能缓解便秘，生香蕉吃多了会加重便秘，香蕉“解秘”法:500克香蕉，饭前吃一次，每日1-2次，连用数日，可作为热秘的指征。
