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3、 菠萝蜜的 种子能吃吗?吃了有什么用菠萝蜜种子可以食用。菠萝蜜种子Like菠萝蜜，它含有丰富的维生素和氨基酸，还含有钙、铁、镁等矿物质元素，可以补充营养，菠萝蜜 种子营养价值也非常丰富，每100克糖6克，粗蛋白10%左右，脂肪2%左右种子。洗净菠萝蜜 种子，然后在锅中倒入适量的水，水开后，将菠萝蜜 种子放入锅中煮15-20分钟，取出晾凉。另外，你可以吃，菠萝蜜 种子中的钙、钠、铁、锰含量均超过果肉，钠含量约为果肉的两倍。
