vc能美白吗，吃VC可以美白吗

1，吃VC可以美白吗

吃VC可以辅助，但不能保证一定白．还是要靠你防晒和外擦点美白产品相结合

不会的，没那效果。

VC其实是不能实质性的帮助美白，真正有作用的是左旋VC，而VC服用过量也会导致许多严重后果。

可以呀，不过要长期坚持才有效。

有一定的效果,可这效果是很微小的,不具有稳定效应的.还是用一些含有VC成分的护肤品效果好.如果要吃VC片,要看VC的含量而定,VC在晚上服用也可,因为VC会随着尿液而排出,不会造成积淀太多,对身体造成不适.也可在夏天回家后使用,可将一天的黑色素做一点补救工作,效果还是不错的,但VC的牌子也是很重要的,必毕"一分钱,一分货".

可以,会白的我觉得有用,还要多喝水才行

吃VC可以美白吗

2，吃维C真的可以美白吗

维c可以美白，多少会有美白的效果的，毕竟是对于皮肤而言，但维c主要是增强免疫力的，一般生病或是加强免疫力的时候医生给开，要美白维E是最主要的功臣！还可以保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老，祛斑，美白了也就去掉斑了！

多喝水、多吃水果、多运动、吃清淡食物、多洗脸。做到这些可以有效美白. ....

用西瓜皮擦脸可以美白 ................

维C分左旋维C和右旋维C，左旋维C是用于皮肤的，美白的护品里都含有，皮肤只吸收左旋维C；右旋维C才是内服的，但维C的药物不宜长期服用，会引起败血症、皮下组织出血、皮肤脆性增加导致血管破裂。想美白可以用含左旋维C的美白肤护品和精油，常吃酸性的水果，果酸味的水果维C含得多哦。

我吃的是安利的维C，是有些美白效果的，但不是很大，主要是去火

最好是吃些含vc的水果蔬菜什么的。吃些vc的维生素也可以，坚持一段时间可以美白，我就是这么慢慢白的。vc也可以做面膜用，效果不如番茄酱和鸡蛋。你可以试试

吃维C真的可以美白吗

3，吃维生素c能美白吗

真正应该用维生素C和A 这个才是真正能美白的饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

能。但不是药用维C，养生堂的比较好。维C在体内流失很快，经常吃水果吧

可以配合VE效果更好但是要一直吃不要停

效果不是很明显，胃酸过重的人VC吃多了对胃不是很好，并且，吃VC以后一定要特别的注意防晒的，如果防晒不到位，会比平时黑的更快

可以，但要适量

不可行，因为能够吸收并到达皮肤层的VC微乎其微。不要盲目乱吃，因为吃VC过量了对身体也不好

吃维生素c能美白吗