因为肝脏的作用，大家都知道，肝脏有问题，我们受其影响很大,具有养肝护肝的作用，也是常见的养肝护肝食品,萝卜中的维生素A可以辅助肝脏排出体内毒素，减少肝脏中的脂肪,不过总的来说，如果想护肝，还是建议吃一些不含五味子的养肝片，更快的护肝,肝脏不好的时候，要及时治疗,肝脏不好，真的需要滋养保护。
1、胡萝卜胡萝卜是有效的排汞食物，含有大量的果胶，可与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。萝卜中的维生素A可以辅助肝脏排出体内毒素，减少肝脏中的脂肪。纤维素还可以帮助清理肠道内的垃圾，加速其排出体外。2.猪血，据《本草纲目》记载，有解毒的作用，有利于肝脏解毒。很久以前，我们国家就知道吃猪血和其他动物的血可以清除体内的污垢。3、红枣，研究认为连续吃红枣的患者比单纯吃维生素的患者恢复快三倍以上，所以红枣有天然维生素的美誉。实验证明，肝功能差的人每天喝一周的红枣水，可以增加人体血红蛋白，从而达到保肝解毒的效果。
养肝护肝的食物有很多，如黑木耳、蘑菇、西红柿、苦瓜等。具有养肝护肝的作用，也是常见的养肝护肝食品。不过总的来说，如果想护肝，还是建议吃一些不含五味子的养肝片，更快的护肝。肝脏不好，真的需要滋养保护。因为肝脏的作用，大家都知道，肝脏有问题，我们受其影响很大。
3、 肝脏不好多吃什么食物好?肝脏是人体最大的实质性器官。它是体内新陈代谢的中枢站，在人体的生命活动中起着重要的作用，肝脏不好的时候，要及时治疗。如果肝脏因虚证、寒证不好，应多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、胡萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、桂圆、黑枣、核桃，如果肝脏因热证或实证而身体不好，应多吃鸭肉、兔肉、龟肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子、绿豆。如果肝脏由于一般原因不好，要多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、鸡蛋、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、土豆、菜花、黄花菜、葡萄、杏仁、桃、无花果。
