5、将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存,,海带蒸完以后可以这样处理：方法一：我们可以把蒸熟的海带卷成卷，然后再把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了,4、将卷好的海带卷放在保鲜膜上卷起来,海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等。
1、日常保存可以用纸箱保存好，放置比较干燥的地方，切记别放潮湿的地方。2、将干海带用剪刀剪成半尺左右的段，用水冲掉海带表面的杂质，再用淘米水泡上，待海带充分泡开后再重新洗净，放高压锅煮30分钟，放凉后切成宽细不等的条，分装在保鲜袋中放冰箱里冷冻起来。3、留出现吃的份量剩下的每几张铺在一起卷成卷。4、将卷好的海带卷放在保鲜膜上卷起来。5、将所有用保鲜膜卷好的海带卷放冰箱中冷冻保存。6、吃的时候只要拿出一卷化冻就可以直接使用了。7、海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。海带的烹调方法很多，如海带炖排骨、海带烧肉、肉丝海带、海带汤、凉拌海带丝等
1、主料：海带1000克。辅料：肥瘦猪肉350克，白菜150克，猪排骨150克，调料：料酒10克，盐6克，酱油10克，醋4克，味精3克，白砂糖5克，香油4克，大葱10克，姜10克，白皮大蒜10克。2、将水发海带洗净，去掉边缘，切成片；3、猪肉切成条，把猪肉条放在海带上卷成卷；4、锅底垫一层肉骨头（猪排骨）以防止肉酥时粘锅底，放上一层海带卷，上铺一层薄姜片；5、放第二层海带卷，铺上一层薄蒜片；6、放第三层海卷，上铺一层葱丝，依此类推，最后放一层海带卷；7、加入料酒、香油、醋和酱油、料酒、精盐、味精和白糖，上面再放入一层大白菜叶，加入清水，以淹没海带为宜；8、用量旺火烧沸，再改用小火炖至汤汁快干、海带酥烂入味后，连锅端下晾凉；9、食用时将海带卷切成圆片即可
海带蒸完以后可以这样处理：方法一：我们可以把蒸熟的海带卷成卷，然后再把海带卷用保鲜膜包起来，放在冰箱冷冻室里保存就行了。如果您想吃的时候记得取出来一卷，等海带卷化冻后您就可以直接使用了。方法二：煮熟的海带也可以采取急冻的方法冷冻，否则解冻以后会烂的没法吃，毫无口感。方法三：将煮熟的海带用适量的盐水浸泡，等到合适的时间后，方可放到冰箱里保存。当然如果天气比较冷的话，就可以不用非要放到冰箱里。方法四：及时把煮熟的海带吃掉。海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、多种矿物质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。含有丰富的膳食纤维，且属于低热量食物，有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的排出，起到通便减肥的作用；含有丰富的碘元素等营养
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