刮痧以特定的工具和手法摩擦人体表面，可以达到活血化瘀、清热利湿、疏通经络、调理人的脾胃、祛湿解毒的作用,用久了可以逐渐刷掉牙齿上的牙结石，主要是震动会使牙结石松动，慢慢掉下来,牙刷只要放在牙齿内侧，就会不断震动，清洁牙垢,用完后，我不想用普通的牙刷,刷牙时，要求普通牙刷从下往上挑，但在牙齿内部很难从上往下挑,电动牙刷不一样,电动牙刷很好用。
电动牙刷很好用。试试看。用完后，我不想用普通的牙刷。刷牙时，要求普通牙刷从下往上挑，但在牙齿内部很难从上往下挑。基本上是不干净的。电动牙刷不一样。牙刷只要放在牙齿内侧，就会不断震动，清洁牙垢。用久了可以逐渐刷掉牙齿上的牙结石，主要是震动会使牙结石松动，慢慢掉下来。真的很有用。一开始我也怀疑这是否可行。抱着试试看的心态买了一个。一开始我并不习惯。过了几天，我就习惯了。现在我爱不释手。建议你试试。目前品牌比较好，飞利浦一个，价格略高。
刮痧祛湿有瘦身瘦腿的功效。用精油就好了。刮痧可以通过全身调理来减轻体重，刮痧也可以结合局部治疗和全身护理。局部肥胖称为“阿是穴”，也是脂肪穴。这些部分可以多刮一些，局部重量可以减轻更多。刮痧以特定的工具和手法摩擦人体表面，可以达到活血化瘀、清热利湿、疏通经络、调理人的脾胃、祛湿解毒的作用。根据中医理论，很多人肥胖主要是因为脾虚湿盛。脾虚不能运化水和湿，湿停留在人体内，就会造成一些“垃圾”，多余的脂肪就会堆积在腹部、大腿等人体常见的肥胖部位。2、刮的要点是不能来回刮，要朝一个方向刮，以免损伤皮肤。想刮瘦腿的女性，要用一些刮痧油来保持皮肤光滑。刮的时间不要太长，3-5分钟左右。从上到下，从里到外，效果会更好，刮点可以停。
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