郁闷吧，郁闷怎么办

1，郁闷怎么办

忧郁要和同学，家长，朋友，聊聊天，吃吃饭等等。回减少忧郁。

郁闷怎么办

2，心情郁闷怎么办

心情郁闷，有时候是人多想了。总是想到一些将来会发生的事情，这对一个人的心理就形成了压力。何必思考一些不可预测的事情呢？缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来：再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

心情郁闷怎么办

3，移动任我用流量提速包坑人大家别上当

一样被坑了，我对移动也很无语??！太坑了，继续打电话申诉中，不为钱多少就感觉一直支持你们移动这么久，你们就这么对待你们的上帝，一定要申诉，找消费者协会投诉。

我也被坑了，要20元违约金取消。

对太坑了，我都到到月底，它还给自动叠加，有病吧，

移动公司超坑的，我都不用

坑死人了，你在限速网络里，买了提速包还是不会提速的，必须重新买流量，然后再接着开通提速流量包，一来一回折腾，前前后后你就多付了24元，，除去你买流量的钱。。打个比方，我5G流量用完了，开始限速了，那我怎么办呢？这个时候我要买个提速流量包??，那我就是浪费钱，这样买个根本没效果，先买个流量，新买来的流量，按照道理来说应该不在限速里的，但是移动就是这么坑，让你买了也白买。接着你会觉得网速还是老样子，奇怪吧！郁闷吧！百思不得其解吧！那你就会找客服了，客服就让你开通提速流量包。一个提速流量包12元，坑啊！死黑死黑的，移动是坑死人不偿命啊??????有没有觉得我买的流量应该就是4G的网速呢？那我再花12元买个流量提速包有意义吗？

使用之前询问10086客服，这样保险些。再看看别人怎么说的。

移动任我用流量提速包坑人大家别上当