连云港美食，连云港有什么好吃的

1，连云港有什么好吃的

连云港特色美食：1、连云港凉粉，由豆类或山芋的淀粉，加适量水稀释成糊，煮熟后冷凝成块，俗称“凉粉。连云港的凉粉种类多，有豌豆粉、绿豆粉、山芋粉等，爽口清香味浓。2、山螃蟹，其肉细嫩，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、核黄素等含量较高，味道鲜美，营养丰富，可食用，味道十分鲜美，令你回味地穷，百吃不腻...3、清蒸鳗鱼，将鳗鱼斜刀切成约3厘米的片，摆成梅花形，盐、味精、糖、胡椒粉、绍酒兑成汁浇在鳗鱼身上，然后放入猪油，用保鲜膜包好入笼蒸8-10分钟即好，取出放上葱姜丝，浇上热油即成。其风味独特，酸甜适宜，是养颜健身的滋补品，值得一试!4、虾婆饼俗称“虾婆婆”。虾婆婆体大肉多，一般雌虾婆为最好把虾婆洗净去尾，用擀面棍从其头部向尾部压挤出肉汁，加上少量面糊、鸡蛋烙成饼，炒菜做汤，味道奇特，给游客强烈推荐。

连云港有什么好吃的

2，连云港美食特产有哪些

1.花果山风鹅花果丰鹅是以沂河汤肉鹅为原料，经30多种中草药浸泡而成。低脂高蛋白，皮薄肉嫩，蜡香可口。是理想的保健食品，也是馈赠亲友的佳品。2.板浦果冻板浦凉粉是板浦镇的传统小吃。其形状光滑有弹性，入口爽口嫩滑，滑而不腻。在苏北很有名。3.羊毛虾虾，又称周氏虾，是连云港的特产。味道鲜美，可以煮熟晒干成“虾干”。它的颜色是橙色的，看起来像一个金色的钩子。用来炒菜、包饺子、煲汤都不错。4.莲花铁雀铁麻雀是连云港沿海地区著名的小吃。风味独特，吃起来清脆爽口。5.赣榆梭子蟹赣榆梭子蟹是江苏省连云港市赣榆县的特产。梭子蟹赣榆品质优良，肥膏饱满，肉质细嫩，味道鲜美，产品畅销北京、天津、上海等地。6.花果山云雾茶花果山云雾茶是江苏连云港花果山的特产。花果云雾茶是一种著名的绿茶，具有紧绳、眉状、前苗美观、色泽嫩绿、香气高而持久、滋味鲜浓、汤色清澈、叶底均匀等独特特点。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1ad5ad6eddc451da042f7c23b8fd5266d1163218?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

连云港美食特产有哪些

3，人气美食排行榜连云港特色美食小吃推荐有哪些

1. 毛脸家凉粉。毛脸家凉粉是江苏省连云港市灌南县的特产。灌南毛脸家凉粉，江苏著名豆制品品牌，中华老字号，是灌南传统名特产，始创于清初康熙十三年间，即公元一六七四年，距今已有三百多年的历史。2. 醋熘鳜鱼。鳜鱼有果子酱风味，酸甜适口，骨酥肉松。串滋要活，跑滋要快，带有演示色彩，利用“锅红—油泼—滋汁”瞬间叠加，使滋汁翻腾不已，趁势浇在热鱼上，使卤汁迅速渗入，醋香味四溢，鱼肉、鱼骨皆入味。3. 炒头脯系用白果、栗子等配料加酱油、糖、醋等调料,炒制铁雀,颇俱山野风味。4. 东海老公鸡是连云港市东海县的特色美食。东海老公鸡早已名声在外，成为东海的一个品牌，系选用农家散养2年以上的草公鸡为原料，佐以辣椒、八角、桂皮等配料，用旺火红烧而成。其口感香辣醇厚，质地柔韧，汤色浓郁，回味悠长。

连云港没有美食！这是我自己的经历旅游景点：海滨浴场（夏天必去）连岛旅游度假区（推荐！夏天必去）渔湾自然风景区（推荐！景色怡人，也是夏天好去处）高公岛风景游览区（有点远，有点费事，不过那里的大海是蓝色的）连云港港口（不算景点）花果山风景区（推荐，储备好体力再去）东磊风景区（除了一棵大树其他的也没什么）黄窝风景区（推荐，那里人稍微少一点，可以很惬意）拦海大堤（去海边会路过那里，那是可以从宇宙中看到的地球建筑物之一哦）青年公园（游乐设施不错，可是冬天玩的话太冷）郁州公园（同上）东海温泉（准备好钱随时可以去）宿城风景区（熟悉的人带去非常好玩！）孔望山（随意健身之小山）桃花涧（春天必去）

人气美食排行榜连云港特色美食小吃推荐有哪些

4，连云港美食特产有哪些

5，连云港特色小吃连云港有什么好吃的

奇异的佛手鱼，长达数尺的银刀鱼，肥硕如盘的“盖柿”，都令人大快朵颐；东方对虾和羊毛虾，味道也很鲜美；梭子蟹满壳蟹黄，味香嫩鲜。当地特色菜还有：身黄尾红、外酥里嫩的凤尾虾，鲜美无比的烹虾段，色、香、味、型俱佳的美蓉套蟹，气味芳香、肉嫩可口的酒醉螃蟹，清香鲜嫩、色型俱佳的生熏黄鱼，颜色金黄的锅塌鲸鱼，肉鲜汤美的蟹黄偎鱼肚，汤浓肉嫩的奶汤鱼皮等。花果山凤鹅，小鱼煎饼，小武凉皮，连岛的海鲜，刘顶狗肉板浦绿豆凉粉，汪恕有牌陈醋，赣榆煎饼,灌云的豆丹

这些在连云港新浦大庆西路张记水饺馆。小五凉面，香辣手干粉，小鱼煎饼，八一龙虾，三福旁边的烧烤摊，海宁公园旁的菜市厂里的娃娃鱼凉粉。海昌南路洪泽人家的小鱼锅贴。通灌南路沿途几家火锅店都不错，如德庄、重庆。整洁路的金陵面王，袁记的过桥米线，步行东街的两家的鸭备粉丝店，时代超市楼底的炸串子。区政府楼下的“祥和”豆腐卷；市化东路靠近朋来源的春城米线。五千年大酒店隔壁（南面）院内的徐州正宗烧烤。海昌南路的香菜苑（消防支队旁）做的地方菜。青年路（东）的羊肉汤。老煤炭公司内的羊肉串黄海机械厂宿舍那大家院里的甘肃凉皮青年路上的淮安盖浇面南京鸭血粉丝里的蟹黄汤包大庆西路路头小东北烧烤水管路与朝阳路交叉口的盖浇饭整洁路西首有一家的鱼香茄丝盖浇饭步行中街的韩中阁烧烤墟沟中华路上的新亚花园门口（家家乐旁边，中韩商品城斜对面）有家撒尿水丸，她们家的酸辣粉特好吃中韩商品城旁边的水电巷有家才开不久的伍记小吃邮电巷里的小烤饼（俗话：草排）大庆路的老九饭店中医院后面的海南小区里有一家鱼火锅新孔路上，在靠近海连路那边，有个小白点酒馆后街的娃娃鱼通灌路上的淮工对面的巷子里有一家叫香园的小饭店苍梧小区边上的老赵水饺南小区的娃娃鱼巨龙街的“一品香”凉皮凉面时代超市对面的如意饭店整洁路上的杭州小吃里的牛肉米线海州电影院门口的烧烤宝利街的三兴饭庄、万源饭店，市桥的好又来火锅小学路上于氏鸡鱼馆火锅：羊蝎子火锅（盐河路普照天安大门南边）德庄火锅（国安那边）要德火锅（通灌南路，登泰对面）九寨沟火锅（兴业时代花园西大门门口）老正川火锅（盐河路新贵都门北）重庆巴乡鱼头火锅（盐河路新贵都门南）新时代羊肉火锅（中医院对面）御花园火锅（朝阳路新华书店附近）李氏鱼火锅（海昌路南方超市斜对面）

6，连云港美食

铜蟹、东方对虾、文思豆腐、蒸花蟹、蟹黄煨鱼肚、小鱼煎饼、虾婆婆、凉粉、爆乌花、沙光鱼。1、铜蟹：连云港海域盛产铜蟹，铜蟹又称梭子蟹，每年春季，为铜蟹繁殖期。此时蟹体壮肉肥，轻者1斤两只，重者每只1斤有余，“油”、“黄”也最丰满，是吃彤蟹的最佳时期。夏季少而瘦，秋季稍转肥，但和春季相比仍很逊色。铜蟹以雌蟹为最肥，雄蟹相差很远。2、小鱼煎饼：连云港人款待客人时，总离不开小鱼煎饼。这是一道富有地方特色和浓郁民间风味的点心。一张张用干面做成的煎饼有荷叶那么大，散发着诱人的香味，既薄且微脆，却又富有韧性。随厚厚一叠煎饼同时送上桌来的必是一大海碗青椒炒小鱼。吃的时候把煎饼摊开，随意夹取青椒小鱼于饼上，卷起来咬一口，嗬，满口清香，五味俱全。一般小吃摊或者饭店里就有。3、虾婆婆：海州湾渔场生长着一种形似螳螂又像虾的软体动物,俗称“虾婆婆”，虾婆婆体大肉多，一般雌虾婆(凡脖下有一个白色正楷“王”字者即是)为最好。当地人习惯用擀面棍从其头部向尾部压挤出肉汁，加上少量面糊、鸡蛋烙成饼，俗称虾婆饼，炒菜做汤鲜美异常，对软体动物有偏见的人不妨一试。4、凉粉：豆制凉粉用各种豆类制成，有绿豆粉、豌豆粉、小豆粉、蚕豆粉，各有特色。外加佐料香油、酱油、醋、蒜糊、椒酱，吃起来爽口，酸香咸辣各味俱全，随意添加。营养丰富，夏季有消暑的作用。冬季油炕粉，别有风味，为苏北特产。连云港的凉粉不仅能做小吃，还能当菜来炒，煎凉粉就是连云港一道特别有名气的菜。5、爆乌花：爆乌花主料为墨鱼、香菜及玉兰片。将厚薄均匀的墨鱼在表面上用麦穗刀工加工后用用3-4成油温油爆而成，此菜刀工精细，脆嫩爽口。

7，连云港的美食

炒头脯　　炒头脯系用白果、栗子等配料加酱油、糖、醋等调料，炒制铁雀，颇俱山野风味。　　凤尾虾　　凤尾虾以对虾，鸡蛋配制而成，造型精巧，出锅后对虾身黄尾红，外酥里嫩。　　锅塌鲈鱼　　锅塌鲈鱼以海产鲈鱼制成，颜色金黄，双头两尾，无骨刺，食用方便。　　荷花铁雀　　荷花铁雀，有独特风味，吃时酥脆爽口。铁雀是连云港市沿海地区特产，将其炸至外焦脆、里鲜嫩，浇上糖醋汁，即成。　　酒醉螃蟹　　酒醉螃蟹系由海螃蟹辅以熟制花椒、酒等制成，气味芳香，肉嫩可口，加醋、生姜米，诚为佐酒佳品。　　美蓉套蟹　　美蓉套蟹以煮熟蟹肉、蟹黄配以蛋青、鸡汤、料酒等精心制作而成，”其色、香、味、型俱佳。　　奶汤鱼皮　　奶汤鱼皮系选用连云港海口白河鱼皮，配以火腿、冬菇、虾仁、兰笋等料，加鸡汤烧制而成，虾仁盖在汤面。此菜汤浓肉嫩，十分可口。　　烹虾段　　烹虾段以大对虾分割成段，配以木耳、兰笋等料，制成后鲜美无比。

连云港美食　　连云港海鲜　　连云港菜肴以淮扬菜和海鲜为主。在这里一年四季都有海鲜名菜，让你百吃不厌。你可以到墟沟镇西部的西墅，大嚼原汁原味的清水煮海鲜，这可是在城市宾馆饭店中难以尝到的风味佳肴。鲜美的鲸鱼，奇异的佛手鱼，长达数尺的银刀鱼，肥硕如盘的“盖柿”，均可令人一朝品尝，终身回味。东方对虾和羊毛虾，味道最为鲜美，炒菜、包饺子、烧汤均佳。板栗烧鸡乃当地名菜。梭子蟹满壳蟹黄，味香嫩鲜。此外，身黄尾红、外酥里嫩的凤尾虾；鲜美无比的烹虾段；色、香、味、型俱佳的美蓉套蟹；气味芳香、肉嫩可口的酒醉螃蟹；清香鲜嫩、色型俱佳的生熏黄鱼；颜色金黄的锅塌鲸鱼；肉鲜汤美的蟹黄偎鱼肚；汤浓肉嫩的奶汤鱼皮；酥脆爽口、风味独特的荷花铁雀；颇俱山野风味的炒头脯等，均是风味独特的美味佳肴。　　风味小吃　　你还可以在市内味芳楼品尝到皮薄馅嫩的美味馄饨；在美味斋面食馆，领略到苏北风味的水饺，苏南风味的面食、糕点、汤团、小笼包、麻油馄饨、灌汤包等风味小吃。　　美食街　　连云区的火车站前、西墅、海鲜公园海鲜城、海棠路等都是有名的海鲜一条街上，有众多“海鲜大排档”可供选择。

连云港特产美食之紫菜紫菜含有高达29～35％的蛋白质以及碘、多种维生素和无机盐类，味鲜美，除食用外还可用以治疗甲状腺肿大和降低胆固醇，是一种重要的经济海藻。广泛分布于世界各地，但以温带为主连云港特产美食之沙光鱼沙光鱼是连云港市的特产，属虾虎鱼科，矛尾刺虾虎鱼种，为海水及咸淡水产大型虾虎鱼连云港土特产之虾婆饼海州湾渔场生长着一种形似螳螂又像虾的软体动物，俗称“虾婆婆”。虾婆婆体大肉多，一般雌虾婆为最好连云港土特产之汤沟系列酒 “南国汤沟酒，开坛十里香”，这是古人对汤沟酒的赞誉。汤沟大曲起源于北宋年间，成名于明朝未年... 连云港土特产之葛藤粉葛藤含有很好的营养成分。植物不同部位的营养成分有显著的差异，其中尤以蛋白质和粗纤维变化大，基本特点是，叶子含蛋白质高，粗纤维少，而藤则相反，在越冬期的老藤尤为显著

8，连云港特色美食

连云港美食：一、灌云豆丹豆丹是连云港灌云县的名菜，其实是虫子啦，就是毛毛虫，长约5公分，嫩绿色，在江苏灌云，豆丹是当地人心中不可替代的美味，由于它只在夏天才生长，所以物以稀为贵，这菜用的是豆天蛾的幼虫，煮熟之后吃起来会有一种豆香味，肉质细嫩。二、板浦凉粉板浦凉粉是连云港板浦镇的传统特色小吃，历史悠久，入口Q弹，把板浦凉粉放在烧热的平底油锅上，略煎一下或者直接切成小块，浇上辣椒油，蒜泥或是香醋，爽口清香味浓，真的是无法拒绝的美味，天气热的时候，吃两口爽口劲道的凉粉，那一个舒服！三、赣榆梭子蟹赣榆梭子蟹，是江苏省赣榆县特产，不仅肥美，而且味道好，夏天和秋天是吃梭子蟹的最佳季节，那时的梭子蟹产量最高，也最好吃，上锅清蒸，剥去外壳，露出雪白的蟹肉，吃到嘴里鲜甜，边吃蟹边醮入边上小碗姜未醋，可祛蟹肉的寒气，口味极佳。四、赣榆煎饼赣榆煎饼一直被作为江苏赣榆城乡居民的主食，凡是有江苏赣榆人群体居住的地方，就有烙煎饼和卖煎饼的。面糊摊两张煎饼，将各种喜欢的菜搅拌均匀，白菜和虾皮鸡蛋是灵魂，两面摊熟而略金黄，抹上灵魂辣椒，真好吃！五、沙光鱼黄海连云港海域出产沙光鱼为最佳，如果你喜欢吃鱼，那么来连云港必点的一道沙光鱼，可以做汤，红烧，各种做法，小编我更喜欢蒸了吃，铺上几片刀板香，调入生抽、黄酒、白糖、胡椒粉，蒸5分钟取出，撒上葱姜丝淋上热油即可。六、虾婆婆连云港海边生长着一种形似螳螂又像虾的软体动物，港城人民叫她虾婆婆。春天里最肥美，古语说蟹过无味，虾婆婆之味也有过之无不及，当地吃海鲜讲究原汁原味，海鲜放到锅里煮熟放点盐就可以了。七、爆乌花爆乌花是连云港市十二道地方名菜之一，这道菜的主要原料是新鲜墨鱼肉，搭配香菜、玉兰片、青豆、料酒等佐料，口味鲜嫩，看刀功和对火力的掌控，墨鱼花胗花形似麦穗，爆的爽脆，没有深厚的功底，难以发挥特色，是一只刀工精细的名肴。

9，连云港有什么好吃的小吃啊

小五凉面( 陇海商城旁,可惜搬迁以后我再也找不到了,哭) 香辣手干粉(哪都有,没什么特别,而且我不喜欢吃,) 小鱼煎饼(哈哈,超级喜欢,好象在步行街那,) ****龙虾(就吃了一口,就不吃了,讨厌龙虾,喜欢对虾,) 三福旁边的烧烤摊(感觉蛮乱的,可是味道不错,) 海宁公园旁的菜市厂里的娃娃鱼凉粉(貌似很赞,可是去的时候没吃,) 海昌南路洪泽人家的小鱼锅贴(在板埔的时候爱上吃锅贴的,) 通灌南路沿途几家火锅店都不错,如德庄、重庆(跟小爸去了重庆吃的,两个人100块吃到撑,爽,当然比四川的火锅差远了,) 整洁路的金陵面王,袁记的过桥米线(跟荣荣一起去吃的过桥米线,味道比学校的好多了,口水,) 步行东街的两家的鸭血粉丝店(绝对没吃,从来不吃鸭血,) 时代超市楼底的炸串子(超级喜欢去吃,又便宜感觉又好,只是现在去吃没感觉了,可能习惯了四川的小吃了,) 区****楼下的"祥和"豆腐卷(区****搬到西墅了,吃毛啊?) 市化东路靠近朋来源的春城米线(没去过,) 五千年大酒店隔壁(南面)院内的徐州正宗烧烤(没吃过,而且从来没听过,下次带老公去吃,) 海昌南路的香菜苑(消防支队旁)做的地方菜(...找都找不到,迷路了,,) 青年路(东)的羊肉汤(除了烧烤的,从来不吃羊肉的,太腥了,) 老煤炭公司内的羊肉串(太偏僻了嘛,没吃过) 黄海机械厂宿舍那大家院里的甘肃凉皮(...汗,凉皮我只吃大松树和小5的,) 青年路上的淮安盖浇面(啊哈哈,鱼香肉丝的,很赞滴,) 南京鸭血粉丝里的蟹黄汤包(老公说带我吃无锡正宗的蟹黄汤包的,他不在,我坚决不吃的,) 墟沟步行街上的潘氏凉皮(搬到新华书店2楼去了,新装修的还没去吃过,暑假寒假都要跟萍萍去吃,) 苏果门口的糖炒栗(社,表太难吃,青青还老买给我吃,郁闷!) 东方医院旁边朱二狗肉馆的狗肉(汗,我疯,小舅妈工作的地方,可是我从来不吃狗肉,残忍!!) 港口的川娃子川菜馆(港口就吃过一家海鲜,还是老爸请孔叔叔吃的,感觉蛮便宜的,比海鲜一条街便宜多了,) 水管路与朝阳路交叉口的盖浇面(记不得去没去过了,) 整洁路西首有一家的鱼香茄丝盖浇饭(整洁路?忘了哪条路了,) 步行中街的韩中阁烧烤(靠,太贵了,同学****的时候我们去吃,结果我们又跑回来吃巴西烧烤了,吃到撑,哈哈哈,) 墟沟中华路上的新亚花园门口(家家乐旁边,中韩商品城斜对面)有家撒尿水丸,她们家的酸辣粉特好吃,(噢,老妈贼喜欢吃,) 中韩商品城旁边的水电巷有家才开不久的伍记小吃(嗯?没注意,亏我天天路过那,下次约萍萍一起去吃,) 邮电巷里的小烤饼(俗话:草排)大庆路的老九饭店(哈哈,去接同学的时候老买了吃,不特别啦,) 中医院后面的海南小区里有一家鱼火锅(和秦扬去吃过,他个猪比我还能吃,) 新孔路上,在靠近海连路那边,有个小白点酒馆(不知道,) 后街的娃娃鱼(没敢吃,看上去蛮脏,) 通灌路上的淮工对面的巷子里有一家叫香园的小饭店(从来没去淮工,下次跟大姐去吃看看,) 苍梧小区边上的老赵水饺(额,某人叫我去吃,) 南小区的娃娃鱼(花痴肯定吃过,) 巨龙街的"一品香"凉皮凉面(焦死了,一品香么,名字好听,) 时代超市对面的如意饭店(没注意过,一般去时代超市,不是MDL就是地下烧烤,) 整洁路上的杭州小吃里的牛肉米线,(嗯,,吃腻的了,) 海州电影院门口的烧烤(N年前去过海州,邵星还说带我去大吃顿的,10年都没兑现过,骗子) 宝利街的三兴饭庄、万源饭店，市桥的好又来火锅(就吃过好又来火锅,味道一般,) 小学路上于氏鸡鱼馆(没...吃过..) 苏果超市2楼的小吃,(老跟老妈,萍萍去吃,又便宜又干净,就是速度超级慢,) 家得福旁边的永和,仙踪林,(偶尔有钱去小吃一下,不贵,,) 迪欧的咖啡,(难喝,吃碗面要我60块,蛋炒饭还是可以吃的,) 苏宁电器旁的上岛咖啡(准备寒假找个人去奢侈下,) 步行街旁的巴西烧烤(越来越少了,也越来越难吃了,奇怪还是那么多人去?)

电视台这边有家韩记手杆面步行街后面有不少小吃

10，连云港美食

11，连云港有哪些美食

12，连云港有哪些美食

连云港虽然是三四线小城市，城市总体比不上大城市，但说到美食，那一点也不少，有很多有特色的地方美食。1.豆丹这个算是连云港比较有代表性的美食了，在很多本地酒店那可都是招牌菜。不仅味道鲜美，而且营养也很丰富。2.沙光鱼连云港毕竟也是海滨城市，海鲜当然是少不了的，而沙光鱼就是众多海鱼中比较有名的，它肉细，味美，无论烧还是炖都让你流口水。3.虾婆婆这个可能各地方的叫法不一样，但是连云港的虾婆婆那可真是体大肉多，不仅可以做成虾婆饼，而且还有很多吃法，到连云港可以一尝。4.对虾连云港的对虾号称东方对虾，个头大，白色透亮，肥美肉嫩，乃是虾中珍品。5.梭子蟹虽说没有大闸蟹那么大的名气，但梭子蟹品质也很优良，可鲜食，或蒸、或煎、或炒，风味特佳。6.风鹅据说花果山风鹅已有三千余年历史。相传为中华美食鼻祖-——商朝宰相尹隐居花果山下所秘制。选用江苏省最大的万顷天然无公害牧场沂河淌肉鹅为原料，浸入三十余味促进人体健康的天然中草药，结合现代高科技精制而成，低脂肪、高蛋白、皮薄肉嫩、腊香可口，不仅是保健佐餐食品，亦是馈赠亲友之佳品。7.凉粉用各种豆类制成，有绿豆粉、豌豆粉、小豆粉、蚕豆粉，各有特色。外加佐料香油、酱油、醋、蒜糊、椒酱，吃起来爽口，酸香咸辣各味俱全，随意添加。营养丰富，夏季有消暑的作用。冬季油炕粉，别有风味。连云港的凉粉不仅能做小吃，还能当菜来炒，煎凉粉就是连云港一道特别有名气的菜。怎么样？连云港美食不少吧，还有很多民间的特色小吃，这里就不一一说明了。也欢迎连云港的小伙伴的继续补充！连云港是一个风景秀丽、环境优美的地方，享有“东海第一胜境”的美称，它不仅风景美，而且当地的特色美食也让人垂涎三尺，之前去连云港旅游，深深沉醉于连云港的美食，它那里的美食、小吃都非常的具有特色。我觉得最有特色的要数豆丹了，这豆丹它是一种吃豆叶长大的虫子，是连云港当地的特色美食，这豆丹一开始不敢吃，品尝了一口就爱不释手，根本停不下来，味道极其鲜美，而且豆单是一种无公害、纯天然的美食，具有非常丰富的蛋白质，对人体健康有很大的促进作用。它是云港地区最具代表性的地方特色产品之一，被誉为“国内少有，苏北仅有，灌云特有”的美味珍品。当地有时会把它和丝瓜一起做成菜。连云港海域盛产铜蟹，铜蟹又称梭子蟹，每年春季，为铜蟹繁殖期。此时蟹体壮肉肥，轻者1斤两只，重者每只1斤有余，“油”、“黄”也最丰满，是吃彤蟹的最佳时期。夏季少而瘦，秋季稍转肥，但和春季相比仍很逊色。铜蟹以雌蟹为最肥，雄蟹相差很远。还有朝排，这朝排具有深厚的历史文化，无论历经了多少岁月的摩擦，这朝排还是一代代的做下去，而且口感青出于蓝而胜于蓝，朝排外酥里绵，放进口里有股淡淡的甜香味，吃起来十分的香脆可口，吃起来外来旅游的人都会去尝上一口，既享受了美食，还能感受当地的历史文化。虾婆婆在连云港也是非常常见的一道美食，它的做法颇多，味道鲜嫩无比，肉质细嫩，口感极佳，散发着一股勾人味蕾的香味，而且虾婆婆的营养价值高，它可以滋补身体，还可以对人体心脏有着重要的调节作用，是一道易于消化又又养生的美味佳肴。连云港的老公鸡味道也是鲜嫩爽口，加上与辣椒的调配，口感十分的爽，超级带劲，而且营养价值非常的高，深受大众喜爱，对于身体虚弱的人群可以多吃老公鸡来增强自身体质，具有很好的健脾胃、补虚的功效。还有娃娃鱼、海蜇头啊等等，娃娃鱼吃起来非常的顺滑，很有爽劲，味道鲜美，这娃娃鱼也是当地特有的特色，吃着一点都嫌多，有种入口即溶的感觉，十分惹人喜爱。海蜇头呢，外表晶莹剔透，其实肉质十分厚美，吃起来脆脆嫩嫩的，放在口里面凉凉爽爽的，不仅口感好而且还能治疗咳嗽，是一道很保健的美食。小鱼煎饼在连云港随处可见，到处都在卖，但是一定要去那种地道的摆摊那里去买，味道才正宗，这小鱼煎饼咸淡适宜，菜式多，吃起来十分的爽口。 Cola 按区域分东海的小公鸡、烧鸡、甲鱼，灌云的豆丹，板浦凉粉，赣榆的虾酱煎饼、凉粉、海鲜、貂，灌南的汤沟。市区的海州辣子鸡，新浦的娃娃鱼、小鱼煎饼，墟沟的沙光鱼、海英菜、紫菜，云台山云雾茶等等不胜枚举。另外非即食食品中，东海的大米，西红柿，淮猪肉，羽山走鸡，黄川草莓，石梁河葡萄，双店百合花，桃林烧鸡，青湖花生等等。赣榆的海鲜、水产，海头对虾、黄鱼，厉庄大樱桃，青口梭子蟹，赣马牛羊肉、凉粉，土城狗肉，墩尚泥鳅，金山鹌鹑，塔山莲藕，城头水蜜桃，黑林黑莓，宋庄鲳鱼、海蛏，城西猪羊肉，班庄芦笋，沙河大蒜，石桥禽蛋，海虾，柘汪油料、皮皮虾。灌云的风鹅、大糕、海带。侍庄无花果，板浦醋，东王集樱桃，圩丰紫菜，燕尾海带，伊芦酱油，杨家韭菜，同兴棉花，四队畜肉，龙且蛋鸡，下车木耳，图河西蓝兰花，小伊菌、桃，南岗山芋。灌南菌类，山药北陈集灵芝，张店毛料，李集兔，三口瓜篓，堆沟梨，田楼辣椒。市区的山楂酒，铁雀、海蜇、蟹黄煨鱼肚，新坝白菜，小东湾西瓜，云台山葛藤、板栗，玉兰花，山楂酒，银杏等。反正来连云港一趟，吃着海鲜，喝着山楂酒。特色的沙光鱼、凉粉、小鱼煎饼、娃娃鱼来尝尝。临走带点风鹅、醋还有特产水晶。凤尾虾凤尾虾属金陵菜，在南京文献《白门食谱》中就有它的记载。烹饪好之后虾肉洁白，尾壳鲜红，形似凤尾，衬以绿色青豆，色彩艳丽，虾味鲜嫩，佐以鸭油烹调，其味更美。美蓉套蟹连云港海蟹极多，美蓉套蟹是以煮熟的蟹肉和蟹黄配以蛋清、鸡汤、料酒等精心制作而成。菜内包含猪肉、鸡脯肉、鱼茸、火腿、香菇、冬笋、虾仁等时令鲜品，以蟹壳作模具，连蒸三次。成菜形似芙蓉，故而得名。此菜宜趁热食用，“一热三鲜”是其最大特色。梭子蟹梭子蟹，俗称白蟹，与对虾齐名。梭子蟹蟹肉多，呈洁白色，肉质细嫩，味道鲜美。尤其是两钳状螯足之肉，呈丝状而带甜味，蟹黄色艳味香，食之别有风味。蟹黄煨鱼肚鱼肚是名贵干货原料之一，将其与连云港盛产的海蟹相配，堪称人间美味。做法是用高汤将鱼肚煨两遍，用猪油加葱、姜块炝锅，放入蟹黄、鱼肚一起翻炒即成。这道菜看着蟹黄味鲜，色黄亮；吃起来鱼肚软滑，汤汁浓郁。奶汤鱼皮奶汤鱼皮要选用连云港特产的海口白河鱼皮，配以火腿、冬菇、虾仁、兰笋等料，加鸡汤烧制而成，虾仁盖在汤面。此菜汤浓肉嫩，十分可口。来自网络我家是徐州的，经常去连云港，连云港有什么必吃美食值得推荐呢？下面针对连云港的必吃特色美食给大家做一下推荐： 1、各种海鲜：连云港本身就是一个海岸港口城市，所以海产品特别丰富，每天都会有很多渔船从海上归来，带来了很多的海上特色海鲜，所以去连云港一定要吃海鲜，各种海鲜都尝一下，梭子蟹、石斑鱼、虾爬子等等都是美味。 2、小鱼煎饼：小鱼煎饼并不是连云港才有的，但连云港的小鱼煎饼不同于别的地方的小鱼煎饼。因为这里的小鱼煎饼用的是著名的赣榆煎饼，配料丰富，口感也不一样。 3、板浦凉粉：它形体光滑富有弹性，入口爽嫩，滑而不腻，在苏北极为出名。当地人吃凉粉，更加习惯于在凉粉中加入板浦镇出名的汪恕有滴醋，陪上蒜泥和辣椒，味道自然不言而喻。 4、豆丹：豆丹系豆天蛾幼虫，虫体圆筒形，与蚕幼虫相似，体长约6厘米，虫体呈嫩绿色，体表有密生小颗粒。食用部分为挤出组织部分，状态成3节，颜色白中带绿;熟制后，组织紧实，呈淡黄色，具有豆香味，口感细嫩，鲜味绵长。连云港还有很多特色美食，比如花果山烧鹅等就不一一介绍了，到连云港旅游和出差的朋友一定要尝尝看，非常美味！风鹅古今食品千千万，风鹅还数花果山！风鹅是孙悟空老家花果山地区的特产，已有三千余年历史。相传为中华美食鼻祖-商朝宰相尹隐居花果山下所秘制。选用江苏省最大的万顷天然无公害牧场沂河淌肉鹅为原料，浸入三十余味促进人体健康的天然中草药，结合现代高科技精制而成，是国内鹅产业第一块绿色品牌，产品低脂肪、高蛋白、皮薄肉嫩、腊香可口，是新世纪理想的保健佐餐食品，亦是馈赠亲友之佳品。　花果山风鹅系列产品是在传统独特配方的基础上，选用江苏省最大的万顷天然无公害牧场沂河淌肉鹅为原料，浸入三十余味促进人体健康的天然中草药，结合现代高科技，经过六十三道工序精制而成,产品低脂肪、高蛋白、皮薄肉嫩、腊香可口，是新世纪理想的保健佐餐食品，亦是馈赠亲友之佳品到连云港都会去爬花果山，看看风景，顺便吃一下当地土特产！花果山的风鹅是一到美味，经典老风鹅来了必须要尝尝！在花果山旅游还会有很多当地的海鲜，非常美味，有空可以来连云港玩，尝尝这些！连云港海边种紫菜的也多，，海带，一些海鲜！连云港的黄川镇盛产草莓，边吃边采摘，绝对新鲜。还有石梁河的葡萄，温泉镇的温泉，灌南的金针菇，赣榆的白虾，还有东海的水晶城。到了连云港一点要去新浦的小吃街，各种各样的小吃，走一路吃一路，味道是不错的，就看有多大饭量了！作为一个行走又超爱海鲜的吃货，连云港是我不会放过的美食地之一。在连云港呆了3天，没干别的，就是一直在吃。下面推荐几个我在当地吃得最多的特色美食 1、娃娃鱼此“娃娃鱼”非彼娃娃鱼，可不是国家二级保护动物中国大鲵。它是红薯粉加水稀释后，倒入烧开的沸水中，红薯粉受热迅速膨胀，糊化作用下变成淀粉糊。加入萝卜榨菜、香醋、食盐、香油，搅拌，一碗完美的娃娃鱼就做好了。2、凉皮拌凉面本来想着凉皮凉面到处都有，但是吃过后才发现连云港的凉皮凉面拌在一起吃，味道还挺特别的。连云港的凉皮凉面最大的特点就是糖醋味。米黄色的凉面，纯白色的凉皮，翠绿的黄瓜丝，火红的辣油，那熟悉的糖醋味……3、蟹黄煨鱼肚这道菜看名字就知道用料都很贵，但是是真的很好吃呀。蟹黄味鲜、鱼肚软滑。用它我拌了两碗饭！4、虾婆饼原来听名字以为是用普通虾肉裹面糊做成的，其实虾婆就是我们常吃的皮皮虾，虾爬子，加上少量面糊、鸡蛋烙成饼，俗称虾婆饼。味道还是挺特别的。去了一定要尝尝。5、沙光鱼这鱼多生长于黄海海域，鱼肉的肉质色白细腻，嫩而富有弹性，煎炒烹炸，怎么做都好吃，我最喝用它来煮的汤，鲜香十足。作为一个不是在吃，就是在寻找美食路上的人，吃对我来说真的是人生最重要的事了。如果大家还有什么连云港特色美食可以留言给我。连云港地处中国大陆东部沿海，是全国首批14个沿海开放城市之一，江苏沿海大开发的中心城市、国家创新型试点城市、国家东中西区域合作示范区、国际性港口城市、《西游记》文化发源地、新亚欧大陆桥东方桥头堡、丝绸之路经济带东方桥头堡。到了连云港一定要吃的10大美食 NO.1:花果山风鹅连云港特色美食，皮薄肉嫩、腊香可口。NO.2:东方对虾连云港特产海鲜，肉嫩鲜美，非常好吃。NO.3:文思豆腐连云港传统美食，软嫩清醇、入口即化NO.4:蒸花蟹连云港特产海鲜，肉质鲜美，营养丰富。NO.5:蟹黄煨鱼肚连云港特色美食，蟹黄味鲜、鱼肚软滑NO.6:小鱼煎饼连云港特色小吃，饼薄微脆、富有韧性。NO.7:虾婆饼连云港传统小吃，酥香可口、味道鲜美。NO.8:板浦凉粉连云港特色小吃，入口爽嫩、滑而不腻NO.9:爆乌花连云港特色美食，做工精致、口味鲜嫩。NO.10:沙光鱼连云港特产海鲜，鱼肉细微、味道鲜美。连云港八大美食 : 一小鱼煎饼、二板浦凉粉、三沙光鱼、四虾婆婆、五赣榆梭子蟹、六桃林烧鸡、七花果山凤鹅、八锅塌鲈鱼等。请朋友们补充。