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滋阴食物，滋阴的食物都有什么

来源：整理时间：2023-09-10 03:01:17 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，滋阴的食物都有什么
2，有哪些食物滋阴补阳的
3，什么食物滋阴

1，滋阴的食物都有什么

银耳，莲心，水产品。

蛇胆酒最好

滋阴的食物都有什么

2，有哪些食物滋阴补阳的

阴阳相克当然会导致阴下降阳重了吃豆腐香菜阴重了吃党参黄芪自己按自己身体情况调理五脏相连因肝导致脾虚一定要治本也就是治肝条例一段时间后脾也会慢慢好起来的

有哪些食物滋阴补阳的

3，什么食物滋阴

滋阴的食物1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食物，及豆腐等豆制品。滋阴的食物2、肉蛋奶的选择猪肉、猪皮、鸭肉、甲鱼、黑鱼、乌贼鱼、鳖、螃蟹、海蜇、海参、牡蛎、兔肉、蛤蜊等性味寒凉，有滋阴补虚作用的食物。滋阴的食物3、蔬菜的选择黑木耳、银耳、番茄、菠菜、白菜等微量元素丰富的食物。滋阴的食物4、水果的选择梨、葡萄、桑葚、桃子、松子、甘蔗等水果。

什么食物滋阴

文章TAG：滋阴食物有什么什么滋阴食物

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