取适量胡萝卜汁，每晚洗完脸后涂抹,1.鲜奶蒸脸:可以经常用鲜奶洗脸，或者用鲜奶蒸脸，然后用清水洗净，会有帮助祛斑；2.把苹果敷在脸上:把苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上,5心情好，尽可能多睡觉的人更容易造成黑色素沉淀，会出现很多健康问题，比如乳汁分泌不足，以及产后抑郁症等,晾干后洗净。
1、 产后怎么 祛斑美白6种方法比较温和5心情好，尽可能多睡觉的人更容易造成黑色素沉淀，会出现很多健康问题，比如乳汁分泌不足，以及产后抑郁症等。妈妈们不仅想变漂亮，还想方设法为自己和宝宝的健康保持愉快的心情，睡觉的时候可以尽量多睡，弥补晚上哺乳造成的睡眠不足。6使用一些自然的方法，1.鲜奶蒸脸:可以经常用鲜奶洗脸，或者用鲜奶蒸脸，然后用清水洗净，会有帮助祛斑；2.把苹果敷在脸上:把苹果削皮，切块捣碎，然后敷在脸上。如果是干性过敏皮肤，可以加点鲜牛奶或者植物油，油性皮肤要加点蛋清，15分钟后洗掉；3.使用胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜切碎，榨汁，取适量胡萝卜汁，每晚洗完脸后涂抹。晾干后洗净，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，效果会更好。4.冬瓜敷脸:敷脸捣碎成泥，打入一个蛋黄和半勺蜂蜜，一起搅拌均匀，将面膜敷在脸上，20分钟左右洗掉。
