海参生长期长，所以野生海参肉质、壁厚、营养价值最高，是海参中品质最好的，被誉为“人参中之冠”,最简单的方法就是先把泡好的海参煮了，煮完再把小米粥放下来，味道会不错,海参可以做海参小米粥,海参的制作方法有很多种，还有很多制作海参的方法，比如葱烧海参、海参汤和鲍汁。
可以做清汤海参。具体方法如下:1。原料:水发海参250g，水发玉兰片25g，水发香菇25g，香菜25g，熟猪油25g，料酒15g，味精3g。2.将头发洗净海参，沿长度方向剪成抹刀，大块的3块，小块的2块；将辛夷切片洗净，切块；香菇洗净，去蒂，折断；香菜洗净，去毒。3.锅中加水，烧开，加入海参片，厚朴片，香菇片，焯水，捞出，控水，放入汤碗中。4.将锅放在火上，加入熟猪油至六七成热，加入鲜汤、料酒、味精、盐。汤煮开后，调好口味，撇去浮沫；将少许沸汤倒入大汤碗中，焯一下海参片，然后将汤回锅。烧开后，将锅里的汤放入汤碗中，撒上胡椒粉，倒入香油，放上洗净的香菜叶。
如下:主料:海参2块，生抽1勺，香醋1勺，砂糖2茶匙，大蒜2瓣，芥末适量。
海参的制作方法有很多种，还有很多制作海参的方法，比如葱烧海参、海参汤和鲍汁。最简单的方法就是先把泡好的海参煮了，煮完再把小米粥放下来，味道会不错。海参不宜煮太久。我每天早上空腹吃一片，都湿透了。把水烧开蘸酱油就行了。这样更方便。海参的日常做法很好吃，经常食用对人体也很有帮助。海参生长期长，所以野生海参肉质、壁厚、营养价值最高，是海参中品质最好的，被誉为“人参中之冠”。但因为是野生的，所以海域面积小，产量非常有限。其中同仁堂的价格最高。
4、 海参的吃法和做法海参可以做海参小米粥。具体做法如下:原料:小米50g，海参3块，鸡汤1个，枸杞适量，盐少许，做法:1。准备好所用的食材，2.把小米泡在水里。3.将泡好的小米加入电饭锅，4.提前加入炖好的鸡汤。5.选择煮粥模式煮小米粥，6.在小汤锅里加入水和姜片，煮沸。7.把泡好的海参在锅里煮两分钟，8.加入适量料酒调味。9.煮小米粥加入精盐枸杞调味，10.加烫海参。
