上海老八样，相信大家应该也都听说过吧，因为这八样菜式是上海老百姓家中的常见菜肴，所以被老上海人称作老八样，那么组成老八样的菜品具体是哪八样呢。著名的浦东“老八样”现在看来似乎是些乡间土菜但在那时的郊区却是颇有档次的只有在过年或结婚的酒席上才吃得着说起“老八样”许多人至今难忘它的美味但具体哪八样人们却有点淡忘了你知道到底上海本地菜老八样是哪老八样吗。
1、老八样有哪些菜？
上海老八样，相信大家应该也都听说过吧，因为这八样菜式是上海老百姓家中的常见菜肴，所以被老上海人称作老八样，那么组成老八样的菜品具体是哪八样呢？大部分地区流传的就是这些，但是也有少部分地区对老八样的定义略有不同。1、扣鸡这道菜算是老八样里面的怀旧菜之一了，做法和白斩鸡有点类似，只是最后需要将鸡肉装入扣碗中，蒸好以后再扣入盘中，主要是酒席能够吃到，因为做法费料费时，所以现在已经很少人做正宗的扣鸡了，
2、扣三丝典型的本帮菜做法，主要考验的就是做这道菜的师傅的刀功，用的是火腿丝、笋丝、鸡丝等。3、红烧鱼其实上海本地也分地区，这道菜的做法也是不一样的，一般的调料有葱姜、酱油和糖、有些地区是不放糖的，这菜过年的时候比较常见，4、扣咸肉这道菜相对简单一些，就是将咸肉切片，呈花开状装入碗中，撒一些味精上笼蒸，最后扣入盘中，是很下饭的一道菜。
5、扣三鲜还有一个上海的别称叫做“全家福”，因为寓意吉祥，所以这道菜是流传度最广的一道菜，6、扣蹄肉这道菜，其实传统的做法是将蹄膀蒸熟，然后将皮肉分开，入油锅炸到起了褶皱，马上捞出入冷水，最后将蒸吼啊的蹄膀肉一起下锅文火慢炖，事先将皮捞出铺在碗底，等肉炖好了放进皮中，再扣入盘中。7、扣羊肉这道菜略有些争议，因为是按照地区特产划分，个别地方的老八样没有这道菜，
2、烧老八样有哪八样？
著名的浦东“老八样”现在看来似乎是些乡间土菜但在那时的郊区却是颇有档次的只有在过年或结婚的酒席上才吃得着说起“老八样”许多人至今难忘它的美味但具体哪八样人们却有点淡忘了你知道到底上海本地菜老八样是哪老八样吗？问了无数老人他们经过反复讨论终于给出了个“老八样”的菜单：红烧鲫鱼扣鸡扣蹄肉扣咸肉三鲜扣三丝扣羊肉肉皮汤但也有人说是：上汤扣三丝老甜肉三鲜大蛋饺金针木耳鱼蒸三鲜桂花肉水笋扣咸肉肉皮汤到底是哪个版本呢？小编作为24k纯吃货早已对这“老八样”垂涎欲滴一直寻觅却苦无踪迹终于在偶然的一次机会中去了一趟浦江镇的召稼楼从而意外发现了“老八样”的菜单放心，既然有这篇文章小编就不是吝啬之人今天，没错就是今天小编就告诉大家我所看到的浦东“老八样”是哪八大金刚第一道本帮扣肉本帮扣肉是一道用猪肉制成的常见菜肴扣肉的“扣”是指当肉蒸或炖至熟透后倒盖于碗盘中的过程以梅菜肉最为著名一般狭义的扣肉就指梅菜扣肉第二道金针木耳鱼这里用的鱼是河鲫鱼因为鱼肉肥嫩汁多，味道鲜美配以金针菇、木耳一起烧制是一道很有名的本帮菜第三道本帮蒸三鲜本地蒸三鲜也叫浦东蒸三鲜到现在还有很多上海人家过年过节会吃的一道菜所以这道菜也是老八样菜里面流传时间最长，最受欢迎的一道菜烧制时要用到娃娃菜、冬笋、熏鱼、咸肉、炸肉丸、河虾、炸肉皮、蛋饺和鸡汤料很丰富，过节吃即喜庆也很应景第四道扣蛋卷在六七年代之前浦东老八样菜式是婚宴是主打菜在农村延用至今这道＂扣蛋卷＂在老八样菜式中具有代表性口味清淡，肉的鲜香和蛋皮的清香随着热气扑面而来光看着也是一种享受！第五道小葱肉皮做这道菜必用三林塘肉皮将肉皮在20°C左右的清水中浸泡10-30分钟左右切成所需要的块形放入沸腾的开水中，退油沥干水份后，以老鸡汤煨炖然后将葱花洒在肉皮上淋上热油即可肉皮表面看上去朴实里面绵软，且含汤汁，丰腴不油腻第六道扣三丝扣三丝起源于淮扬菜是本帮菜的代表性菜肴之一它的做法是把火腿丝、鸡肉丝、冬笋丝分成三份沿碗壁整齐地排放在香菇上再把多余的三丝混合后把碗中间空的地方塞满压紧隔水蒸10分钟后取出扣碗倒扣在盆中第七道扣鸡块扣鸡是老上海本帮八大碗的菜肴之一的怀旧年菜做法和白斩鸡有点相似最后斩块装入扣碗上锅蒸热之后倒扣在盆中以前浦东的酒席上这道菜是常规菜但主要是装碗时候有点难度而且也费料费时所以现在做这种扣鸡的人越来越少了第八道咸肉扣水笋这道菜是地道的上海本帮菜浦东老八样的主菜是以扣碗、蒸为特色咸肉片要求薄如纸片数量一般为八片（宴席一般为八仙桌，人数为八人）也有十片，意义为十全十美。
