说到驴肉的好处，我们先来了解下驴肉的营养成分。驴肉中的钾元素含量也很高，所以对血压也有一定好处，我是山东省临沂市的，我们本地比较有名的驴肉就是莒南驴肉了，提到驴肉，就想起在河北上班时同事经常带我吃的驴肉火烧，这也是河北的特殊美食之一，驴肉鲜美，火烧酥脆，真是令人回味。
1、驴肉对人的好处有哪些？
提到驴肉，就想起在河北上班时同事经常带我吃的驴肉火烧，这也是河北的特殊美食之一，驴肉鲜美，火烧酥脆，真是令人回味。说到驴肉的好处，我们先来了解下驴肉的营养成分：（以瘦驴肉为例）如图所示，驴肉的营养价值很高，种类也较齐全，它的热量、脂肪含量以及胆固醇含量低于我们常吃的瘦猪肉，同时它的不饱和脂肪酸含量也略高于猪肉、牛肉等。
驴肉对人体的好处：驴肉中富含丰富的不饱和脂肪酸，具有提高大脑细胞活性、辅助调节胆固醇、改善血液微循环等好处，为机体补充优质蛋白质和多种氨基酸，为机体免疫力及细胞的生长发育提供良好的基础。驴肉的锌、硒元素含量较高，具有提高免疫力、防治厌食、促进男性生殖系统健康以及抑制癌细胞的好处，驴肉中富含动物性铁元素，可以预防和缓解缺铁性贫血的问题，女性常吃可以改善气血不足的问题。
驴肉中的钾元素含量也很高，所以对血压也有一定好处，而驴肉中的其他营养素多数也为人体必须营养素，对维持机体健康有促进意义，可以作为日常饮食中肉类的选择之一。不过经常会看到市面上一些无良商家以次充好，或用马肉、猪肉等冒充驴肉售卖的报道，所以朋友在购买驴肉时一定要多加注意，擦亮眼睛，谢谢阅读、希望对您有所帮助。
2、全国哪里的驴肉好吃（有名气，能发快递）？
人们都说，天上龙肉，地上驴肉，充分说明驴肉的鲜美喷香诱人！我是山东省临沂市的，我们本地比较有名的驴肉就是莒南驴肉了，莒南驴肉很出名，做的也很地道。出名是因为交警队对面有一家驴肉店，莒南当地人称之为“交警驴”，个人感觉讲好吃还是老地方驴肉店，肉好吃、驴肉水饺和驴肉火烧也很美味独特！对于全国各地的有名驴肉就更多了，毕竟有舌尖上的中国嘛，我国地大物博，美食多不胜数，驴肉是其中之一。
