壮阳补肾食物很多，水果有香蕉、荔枝、桂圆、樱桃，坚果有栗子、核桃、花生，都还好，比较常见的肉类基本都有壮阳的作用补肾，比较常见的有羊肉、牛肉，效果都不错,建议:补肾壮阳有桂露双补丸、贵由丸、金匮肾气丸、蛤蚧补肾胶囊、菟丝子丸、补骨脂丸、石步丸、钱虎,纪弦补肾胶囊主要功效:补肾壮阳，填精补髓。
纪弦补肾 胶囊主要功效:补肾壮阳，填精补髓。可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲乏力、头晕目眩。只要不影响精子；不会影响你怀孕的。配料:淫羊藿(炒)、鹿茸、巴戟天(蒸)、菟丝子(炒)、补骨脂(炒)、蛤蚧(炒)、人参、黄芪、狗肾(烫)、杜仲(炒)、肉苁蓉、麦冬、枸杞子等。
如果真的是肾阴虚，应该用六味地黄丸，但是肾阴虚这么多特征中，最明显的就是盗汗。如果不能确定，就用桂附地黄丸代替。在六味的基础上加肉桂和附子温/。
壮阳补肾食物很多，水果有香蕉、荔枝、桂圆、樱桃，坚果有栗子、核桃、花生，都还好，比较常见的肉类基本都有壮阳的作用补肾，比较常见的有羊肉、牛肉，效果都不错。建议:补肾壮阳有桂露双补丸、贵由丸、金匮肾气丸、蛤蚧补肾胶囊、菟丝子丸、补骨脂丸、石步丸、钱虎。在医生的指导下使用。
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