所谓的封闭，不是物理层面的封闭，而是思想方面的保守，解决这个问题。世上没有过不去的坎，只有放不下的心，这些人在生活中遇到的一些挫折，由挫折而产生个人的焦虑，而抗挫折的能力较弱，也有家庭环境的原因，之所以用自我封闭的方式来对待问题和人生处境，为此身边的人和好友应该多帮助开导，结合他本人的实际慢慢的让他接触一些正能量，一些励志的，对他有益的，对他感兴趣的事物对他进行有效的条件反射。
1、自己的内心封闭，如何打开？
人是自然人，生活在社会中，脱离不开了社会。而且现在又是开放的社会，多元的社会，发达的社会，所谓的封闭，不是物理层面的封闭，而是思想方面的保守，解决这个问题：1.多融入集体、多融入圈子，多接触新鲜事务，各方面的事务都要接触。2.要走出去，不要天天宅在家里，发达地区要去，欠以达地区也要去，多学经验，3.要加强学习，敢于接受新新鲜事务，面对新鲜事务要多问些为什么。
4.要注重学习观察时政，多学时事，掌握国际国内大势，同时要善观大势，5.多学习伟人著名，特别是邓小平同志关于解放思想和习主席一些重要论述，重在领会关于解放思想的重大思想。6.思想不要僵化，要与时俱进，在与时俱进中解放思想，在开放中解放思想，7.工作要有突破，不要固步自封，不要总是看别人怎么做的，过去怎么做的，要敢于做第一个吃螃蟹的人，敢做敢试敢闯敢冒。
2、内心封闭的人该怎样走出来？
所谓的内心封闭就是把自己关在家里，不与外面接触，不参加社交活动，更不和他人来往交谈，自己很孤独，害怕与群体交流活动，这些人是一种不适应环境的病态表现，这些人在生活中遇到的一些挫折，由挫折而产生个人的焦虑，而抗挫折的能力较弱，也有家庭环境的原因，之所以用自我封闭的方式来对待问题和人生处境。这样一来，时间久了就成为一种不适应环境和社交的一种积压的病态，
对于这些人光靠自己本人是很难走出困境的。为此身边的人和好友应该多帮助开导，结合他本人的实际慢慢的让他接触一些正能量，一些励志的，对他有益的，对他感兴趣的事物对他进行有效的条件反射，因为人都是随着环境变化而改变的。在此基础上各自也要积极的配合，不断学习，用知识来丰富大脑，提升本能，走出害怕心理，不懂就大胆的去向别人请教，千万不要有面子观念，要把自己的心态变得像大海一样广阔，海量，这样就可以承受狂风骤雨，在狂风骤雨后仍然是我的晴天，和风平，也是最幸福快乐的今天，
3、如果有一天你的心结解不开，你会封闭自己还是顺其自然？
如果有一天你的心结解不开，你会封闭自己，还是顺其自然？顺其自然是必须的！封闭自己的结果，轻者忧伤、痛苦，重者抑郁、厌世！世上没有过不去的坎，只有放不下的心。心痛是因为把不该放在心上的人和事放在心上折磨自己，有些人，有些事，有些物，过了那个时间，过了那个地点，就毫无意义了，正如苏轼诗云“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，对于人、事、物换个角度去思考，可能结果完全不同。
