怎么吃:苹果用冷水洗去皮，不要用温水，因为苹果用温水烫会有一点难闻的酸味，苹果一定要去皮，因为现在的水果都喷了农药，不去皮会有很多负面影响,2.空腹吃苹果可以起到减肥护肤的作用苹果:美容养颜，瘦身效果,苹果炖鱼吃任何水果都可以塞在里面，比如西瓜苹果草莓等等,多吃的人苹果远比不吃或少吃的人苹果更不容易感冒。
1。洗干净，去皮，吃。\n第二，加水做水果汤。\n第三，榨果汁吃。\n四。苹果炖鱼吃
任何水果都可以塞在里面，比如西瓜苹果草莓等等。6玉锦花开:番茄为雄蕊，小葱为茎，玉米粒为点缀。
1，因为苹果具有杀菌作用，在口腔中咀嚼10分钟苹果可以杀死口腔中90%的细菌，可以起到很好的牙齿保健作用。所以饭后睡前吃苹果可以降低龋齿的概率(但睡前要刷牙)。2.空腹吃苹果可以起到减肥护肤的作用苹果:美容养颜，瘦身效果。怎么吃:苹果用冷水洗去皮，不要用温水，因为苹果用温水烫会有一点难闻的酸味，苹果一定要去皮，因为现在的水果都喷了农药，不去皮会有很多负面影响。所谓早是金，午是银，晚是铜。
4、 苹果怎样做才好吃简单任何水果都可以塞在里面，比如西瓜苹果草莓等等。6玉锦花开:番茄为雄蕊，小葱为茎，玉米粒为点缀。
5、 苹果的吃法有哪些?冰糖苹果汤\r\n\r\n1、原料\r\n\r\n 苹果每个约250g，清水400g，冰糖适量。\r\n\r\n2、方法\ r \ n \ r \ n(1)苹果洗净后去核，连皮切片；\ r \ n \ r \ n (2)将苹果片放入锅中，加水煮沸；\ r \ n \ r \ n (3)转小火煮15分钟，然后加入适量冰糖溶解，\r\n\r\n 苹果营养价值:\r\n\r\n 苹果味道温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙和磷。多吃的人苹果远比不吃或少吃的人苹果更不容易感冒，\r\n\r\n 苹果是美容产品，可以使皮肤光滑细嫩。苹果中的营养成分易溶，易被人体吸收，故被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩，苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。没有这些元素，皮肤会干燥、脆弱、发痒。
