建议你去口腔科洗牙，主要是针对去除牙结石，保持口腔清洁,我建议你去牙医那里洗牙,2.将明矾50g磨成粉，每天用牙刷刷两次牙，去黄牙垢,或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持一会儿就可以去掉了牙垢,3.美白牙膏to牙垢:美白牙膏含有二氧化硅，可以温和地去除对牙齿进行着色。
你好，因为有些人对口腔卫生、牙菌斑、色素等不够重视。越积越多，随着唾液中钙、磷等矿物质的沉积，很容易在牙齿表面形成牙垢和牙渍牙垢。牙垢是成年人牙周病和牙齿过早脱落的最主要原因。临床上主要表现为牙龈发炎、出血、口腔异味。严重时可引起牙龈、牙槽骨萎缩和牙齿松动、移位、脱落。定期洗牙可以缓解牙龈炎、牙周炎的症状，但不能根治。如果想彻底治疗，也要保持良好的刷牙习惯，洗牙后接受必要的治疗。洗牙的时候，牙医也可以发现牙病，及时治疗。
你好，你说的这种情况属于牙结石，由食物杂质、细菌等物质组成，一般很难清除。建议你去口腔科洗牙，主要是针对去除牙结石，保持口腔清洁。刷牙是摆脱不了的。我建议你去牙医那里洗牙。目前洗牙都是用超声波，效果很好，没有副作用。清除牙结石，保持口腔清洁。以后要彻底刷牙，里里外外，上上下下。这可以有效防止
1。将一颗草莓磨成糊状，与1/2茶匙发酵粉混合，用软牙刷将混合物均匀地涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。2.将明矾50g磨成粉，每天用牙刷刷两次牙，去黄牙垢。3、拿醋漱口，在口中鼓漱口但不要吐，张口两三分钟再吐，然后用牙刷刷，最后用温水漱口。或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴醋刷牙，坚持一会儿就可以去掉了牙垢。4.生吃花生要嚼碎，不要咽下去，用花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。5.刷牙的时候，在牙刷上用一些酵母粉可以帮助牙齿美白。6.刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。7.把橘子皮晒干，磨成粉，用牙膏刷牙，牙齿很快就白了。8.取乌贼骨50克，研成细粉，拌入牙膏中刷牙，每日两次，可除黑牙垢
4、 去除 牙垢9个小妙招1。明矾刷法:将明矾50g磨成粉，用牙刷刷一天两次，去黄牙垢。2.饭后刷牙牙垢:每次饭后刷牙，饭后牙齿上会有残留物。如果长时间不及时清理，就很难清理干净。3.美白牙膏to 牙垢:美白牙膏含有二氧化硅，可以温和地去除对牙齿进行着色。
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