很高兴回答这个问题，如何避免不孕不育呢，我想说有一些不孕不育是无法避免的，比如原发性不孕，但是大多数的继发性不孕症是可以避免的，这就要求我们做好这几点。注意生理卫生这是非常重要的一点，因为很多不孕症都是由于感染引起，而不注意卫生就是造成感染的关键因素之一。
1、如何才能避免不孕不育？
很高兴回答这个问题，如何避免不孕不育呢，我想说有一些不孕不育是无法避免的，比如原发性不孕，但是大多数的继发性不孕症是可以避免的，这就要求我们做好这几点。1）注意生理卫生这是非常重要的一点，因为很多不孕症都是由于感染引起，而不注意卫生就是造成感染的关键因素之一，2）周期性的检查不孕症的发生不是一天两天的结果。
合理安排检查能提前发现不孕症前的征兆，例如多囊卵巢，在内分泌异常早期可能表现为月经周期不规律，或者月经量减少。例如卵巢囊肿，卵巢囊肿早期，囊肿一般较小，可以随时观察，发现异常后可以第一时间治疗，但是如果卵巢囊肿一般没有症状如果不定期检查，发现是可能已经肿块较大，影响怀孕。还有甲状腺功能等，也可以提前发现异常，
3）夫妻双方生活规律，戒烟酒，注意营养均衡，注意环境影响这一方面主要是生活习惯和生活环境的影响。如果男士从事厨师，长途车司机，冷库工人等职业或者在有毒的化工厂，橡胶厂工作时时要注意定期检查蝌蚪质量，这些工作环境会影响蝌蚪，同样女士也是，在备孕期注意检查卵子的质量。此外，男士抽烟喝酒也会影响精子质量，女士同样，
没有高质量的蝌蚪，卵子，也是不容易受孕的。4）没有生育需求做好避孕这方面主要从避免流产方面来预防不孕症的发生，不论是流产还是引产，都会对女士的子宫内膜造成一定的伤害。而且医生的水平不同，医疗器械不同损伤程度是不同的，可能一次不当流产就会导致不孕症，其次要注意流产后的恢复，流产会导致子宫内膜产生新鲜创面，如果受到感染引起炎症可能就会导致宫腔粘连。
2、中国人口协会调查结果显示我国不孕不育患者已超过5000万人，不孕不育者该怎么办？
为什么越来越多的女性怀不上孩子？1体质的问题，体质多寒凉当代的女子爱美，冬天穿衣服少，尤其年轻女子；热天穿衣服更少，热天贪凉吹冷气，吃冷饮，洗冷水澡；等等，这些，都会伤人阳气，让人体脏腑温度变低，人就慢慢寒凉了2激素的问题，养殖与种植中的激素问题，最终会过到人身上这些东西，加速植物和动物的生长速度，然后人吃这些食物，那么这个激素，会不会过到人身上？标准来月经的年龄，黄帝内经讲是14岁，可以看看周围的小女孩，几岁来月经的，然后大人可以回忆下当年的自己，多少岁来月经的，很好验证嘛3西医的西药，尤其激素问题本上同2，这个激素，会不会乱月经，这是个问题激素的本质，是不是掏空骨髓，来对抗病邪饲料鸡，快速长大，骨头空的，没骨头油；而土鸡，熬出来的汤有一层黄油肾主骨，骨生髓，这个用光了，伤先天哦，后面用什么，靠什么来支撑人的智慧、记忆力、包括房事，还有人会不会变笨（民间说法，抽了脊髓的人要笨些，脊髓在脊柱里面，这是人体里面比较大的骨头）？4社会风气带来的焦虑等情致问题攀比，焦虑，MONEY，然后导致人情绪不好，爱发脾气，浮躁，等等5体质与情致叠加，导致恶性循环情绪不好，爱发脾气，家庭不和睦，缺乏爱，动不动就离婚，互相伤害，恶性循环6堕胎就是流产，造成的身体伤害在网上看到，说现在的大学女生宿舍，有舍友带男友（男同学）回去过夜.....你叫其他舍友情何以堪啊，能不能找个私密空间？答主：中医.道家门徒，古典中医，我只用中药。
