总的建议是先泡脚再艾灸，主要是因为泡脚后身体的气血会更加活跃，再艾灸会激发更多的能量，对身体更好,香烟抽的量比艾条少很多；2.火力比艾条更强更稳；3.不开裂，不掉灰，不需要艾灸工具的辅助，可以直接艾灸治疗,泥灸艾灸可以一起做，艾灸和泥灸都是养生艾灸产品，但养生艾灸的原理都差不多，长期坚持艾灸有益健康,目前有效的艾灸疗法顺序是先泥灸，再艾灸。
泥灸艾灸可以一起做，艾灸和泥灸都是养生艾灸产品，但养生艾灸的原理都差不多，长期坚持艾灸有益健康。目前有效的艾灸疗法顺序是先泥灸，再艾灸。艾灸理疗的主要作用是疏通经络，扶阳散寒，行气活血，使机体自我修复，提高免疫力和抵抗力。(目前市面上有一款名为艾灸的升级产品。也可以了解一下。其理疗原理类似于艾灸。优点如下:1。香烟抽的量比艾条少很多；2.火力比艾条更强更稳；3.不开裂，不掉灰，不需要艾灸工具的辅助，可以直接艾灸治疗。操作简单方便。)泥灸是用蜂蜡、火山泥、能量石等多种纯中草药配合矿物泥成分制成。根据加入的中草药配方不同，功效也不同，如福康暖宫泥灸、解毒散寒泥灸、肩颈护理泥灸、风湿骨痛泥灸等。其理疗原理是通过热效应传导促进药效被毛细血管和淋巴吸收，不仅具有治疗作用，还能温经通络。
看情况。其实先泡脚还是先艾灸主要看你的身体状况。泡脚可以帮助脚部活血散寒，而艾灸可以用来热敷，可以刺激很多穴位，比较准确。所以艾灸比泡脚更有保健调理作用。总的建议是先泡脚再艾灸，主要是因为泡脚后身体的气血会更加活跃，再艾灸会激发更多的能量，对身体更好。但是如果你想改善睡眠，可以选择艾灸然后泡脚顺序，因为泡脚可以帮助双脚放松、放松，使气血平和，有利于睡眠。
艾灸的禁忌症主要有特殊身体状态、特殊身体部位、患有特殊疾病。1.当患者过度劳累、饥饿、醉酒、出汗、脱水、过度紧张，以及处于惊厥、抽搐状态时，应避免艾灸和必须艾灸，并在艾灸期间时刻注意患者的状态。2.人体的某些部位不适合艾灸，比如孕妇的腹部和腰骶部，男女的乳头和会阴。皮肤肌肉薄的部位，眼球附近，血管大的部位也不适合艾灸。关节不适合直接艾灸。3.从中医辨证的角度来看，有些阴虚实热证、内热的患者不适合艾灸，否则可能会加重体内燥热。如需艾灸建议先咨询中医，在指导下进行治疗或保健。
{3。
