3.从发根到发梢梳:顺着头发生长的方向，从头顶和两侧开始，从额头发际线到颈后发根梳，每个部位重复几次，感觉舒服,勤梳头，定期按摩的六大好处:1,1、梳理整根头发:照顾头皮的每一个部位,梳头的最佳顺序是:从轮廓线向后梳，这样顺着淋巴的方向，对头发来说是比较好的方式梳头。
1、梳理整根头发:照顾头皮的每一个部位。牙齿一定要贴在头皮上，每个部位都要反复梳理。2、力度要适中:力度不能过轻过重，轻了达不到按摩效果，重了会划伤头皮。强度适中，以头皮产生微热感为宜。如果是干性发质，梳的更用力；如果是油性发质，就少用力，否则会刺激皮脂腺增加分泌。3.从发根到发梢梳:顺着头发生长的方向，从头顶和两侧开始，从额头发际线到颈后发根梳，每个部位重复几次，感觉舒服。
correct 梳头方法是由前向后，再由后向前；从左到右，然后从右到左。如此循环，梳头经过几十次或几百次。然后整理梳理头发，直到头发顺滑顺滑。梳子应选用红木等木材或牛角等天然材料，梳齿要光滑。梳头时间一般为早晚5分钟，其余闲暇时间也有。饱腹后禁止梳理，以免影响脾胃的消化。在梳头小时，可以结合手指按摩，即取十个手指自然分开，用指尖或指腹从前前额发际线到后发际线做圆周按摩，再从两侧按摩到头顶，用力均匀，如此反复数十次，以头皮微热为准。勤梳头，定期按摩的六大好处:1。可以疏通血管，帮助脑部血液循环，增强记忆力，有助于预防老年痴呆症的发生。2.它能使头发得到充足的营养，防止脱发和头发过早生长，并具有美容作用。3.可祛风、防感冒、缓解头痛。4.可以提高视力，梳头有助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。5.能健脑提神，缓解精神压力，促进睡眠，消除疲劳。6.有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。
3、如何正确 梳头?梳头的最佳顺序是:从轮廓线向后梳，这样顺着淋巴的方向，对头发来说是比较好的方式梳头。第一步:拉直发梢，万一打结，尽量慢慢旋转梳理。这样更容易梳结，也不会因为用力过猛而伤到头发，第二步:然后，从头发中间开始，梳理发梢。轻轻梳理头发，避免拉扯，第三步:用梳子以百会穴为中心放射状按摩头皮，充分刺激头部血液循环。最后，从发根到发梢梳理头发，把头发全部拉直。
