黑桑葚有什么功效，黑桑椹有什么用

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1，黑桑椹有什么用
2，黑桑葚的功效

1，黑桑椹有什么用

桑椹，一般指黑桑椹。你可以看百度桑椹条目。桑椹味甘性寒，具有滋阴补血，生津润肠之功效。久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，关节不利，肠燥便秘，津亏血少，潮热遗精，糖尿病等症候者，可煮水服之。但脾胃虚寒腹泻者不可服用，切记。

黑桑椹有什么用

2，黑桑葚的功效

黑桑葚的功效在中医看来，桑葚有黑白之分，入药当属黑桑葚为佳。黑桑葚的功效独特，可以生吃果实，也可以用来榨汁喝，还可以用来烹制菜肴，同样都具有很高的食疗价值。作为“黑色食品”，黑桑葚的保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外，另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。那么，食用黑桑葚的好处具体有哪些呢？1、防脱生发研究表明，黑桑葚有增加皮肤、头皮血液供应，改善血液循环的作用，因此他对于头发有一定的营养和保健作用。很多时候，脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系，吃黑桑葚可以有效的改善头皮血液循环，防脱生发。2、改善脾脏功能黑桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。脾胃功能不佳的朋友都不妨多吃一些黑桑葚。3、防病治病黑桑葚中的营养物质能促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。4、促进消化黑桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。适量食用黑桑葚能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。5、抗衰老黑桑葚中的花青素能够起到抗老化的作用，它能及时清除引起人体衰老的自由基。因此爱美的女性以及一些中老年人都可以适量食用黑桑葚，达到美容驻颜的功效。 ...

你买的是被脱干汁的那种，也不说没有什么用，就是价值大打折扣。品相好的干果，尝起来应该有点酸、涩、甜的味道，闻一闻应该有点淡淡酸甜浆果味。购买和食用桑葚应该注意一下禁忌：1）桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃！ 2）熬桑葚时忌用铁器，桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒！　　 3）桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。 4）少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。 5）脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。 6）桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

黑桑葚的功效