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2，茶叶行业有没有专业的茶叶网址导航茶叶加盟导航网请茶友推荐下

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3，医疗保险怎么交网上缴费

1、手机银行APP，登录手机银行APP，点击下面菜单的【生活】—【社保】，选择【缴费地区】，选择【缴费单位】即可缴费成功。2、微信缴费，点击微信里面的右下角【我】—【支付】—【进入生活缴费】，选择城市点击【社保缴费】即可。3、支付宝缴费，找到【城市服务】选择缴费城市之后在办事大厅栏中选择【医保】—【居民医保缴费】即可。医保网上缴费的途径有很多，大家最常用的就是手机银行APP、微信、支付宝三种，而且这三种缴费方式也是全国通用。除了这些网上缴费方式之外，参保人还可以选择别的缴费通道，比如去银行缴费，或者相关部门官网/官方APP。1、手机银行APP，登录手机银行APP，点击下面菜单的【生活】—【社保】，选择【缴费地区】，选择【缴费单位】即可缴费成功。2、微信缴费，点击微信里面的右下角【我】—【支付】—【进入生活缴费】，选择城市点击【社保缴费】即可。3、支付宝缴费，找到【城市服务】选择缴费城市之后在办事大厅栏中选择【医保】—【居民医保缴费】即可。4、在网上搜当地税务局官网，比如搜“深圳税务局”，就能找到税务局的官网。大家也可以下载当地人社局、税务局的APP。完成后在首页点击“社保缴费服务”，进入实名制登录，输入本人的身份证、手机号码等信息，完成认证后就可以轻松缴费。

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4，高血脂应该怎样从饮食等方面注意

调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。 (1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物） (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。 (3)具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。 (4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。（5）改善生活方式 a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。最有效最简单的健康方式是喝“清之秀”茶，效果好，有没有副作用。您不妨去中国茶疗茶文化网看看。