孕妇多食豆芽对缓解妊娠高血压有一定作用,因此，黄豆芽是孕妇的理想蔬菜,黄色豆芽富含孕妇需要的东西,孕妇吃豆芽注:豆芽性寒、慢性腹泻及脾胃虚寒伴尿多孕妇忌吃,孕妇吃豆芽:黄豆芽后，一种叫天冬氨酸的物质急剧增加，所以孕妇吃豆芽可以减少体内乳酸堆积，消除疲劳,孕妇可食用豆芽。
孕妇可食用黄色豆芽，黄色豆芽其中含有丰富的营养成分，能保湿、滋养头发、淡化斑点、改善便秘、缓解疲劳、预防妊娠高血压。黄色豆芽富含孕妇需要的东西。而且孕期也可以吃，怀孕后不出血，不便秘，不排便，还能提高母乳质量。因此，黄豆芽是孕妇的理想蔬菜。
2、发芽的 豆芽 孕妇能吃吗孕妇可食用豆芽。孕妇吃豆芽:黄豆芽后，一种叫天冬氨酸的物质急剧增加，所以孕妇吃豆芽可以减少体内乳酸堆积，消除疲劳，同时，豆芽富含多种人体易吸收的微量元素和生物活性水，可预防雀斑和黑斑，美白肌肤。冬天服用可以防止冷感和发紫，豆芽它能分解食物中的致癌元凶亚硝酸盐。豆芽中的叶绿素可以分解人体内的亚硝酸盐，从而起到预防直肠癌等各种消化道恶性肿瘤的作用，在现代医学研究中，具有延年益寿作用的10种食物中，排在第一位的是黄豆黄豆芽，第六位的是绿豆青豆芽。据专家分析，豆芽含有大量的耐酸物质，具有很好的抗衰老功能，能起到有效的排毒作用，孕妇多食豆芽对缓解妊娠高血压有一定作用。孕妇吃豆芽注:豆芽性寒、慢性腹泻及脾胃虚寒伴尿多孕妇忌吃。
