口臭怎么解决，口臭怎么办

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1，口臭怎么办
2，口臭怎么办

1，口臭怎么办

你好，我是口腔医师，你最好去就近正规牙科检查下，如果是牙周炎等情况引起的只要洗下牙用下药水就好，如果是烂牙等情况引起的处理好那烂牙就好，如果是胃不舒服等引起的就在正规医院内科检查下处理好胃病就好，望对你有用

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。

口臭怎么办

2，口臭怎么办

1.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。 3.有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。 4.积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。 6.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。 7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 8.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。 9.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭要注意口腔卫生，尤其是晚上，不要吃辛辣的食物，饮食清淡点，你可以试一下台湾的（植物%口含锭）很不错，我同事就在用，现在基本没有口臭了

治疗口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。最好能戒烟戒酒，饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油腻的食物。生活作息规律，保持心情舒畅，多参加体育锻炼。药物可以选用清吻答档，用药物配合调节脏腑，清理肠胃垃圾，从而根治口臭。

首先要养成良好的口腔卫生习惯。做到饭后漱口，早晚刷牙。其次就是把一日三餐正常化、规律化;不挑食，不偏食，不暴饮暴食;多吃蔬菜水果，做到粗粮细粮搭配。如果出现了口臭的问题，建议及早医治，我个人认为爽口乐效果还可以。你可以在网上查一下，希望可以帮到你！

我今年30岁了，还没结婚。作为大龄青年真是太向往结婚了，为此家人着急，我个人十分苦恼。按理说我的条件不错，一份稳定的工作，家里有房子，可能就是差在我的性格上了。我不太爱说话，其实不是不想说，而是我有口臭。口臭使我不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。自从我服用了清吻之后，口臭没了，口气清新了，整个人也变得开朗外向很多。

你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后都要认真刷牙漱口，刷牙时可以用牙刷轻轻刷除舌苔。饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。再配合有效的药物调理，像我以前用的清吻/搭当就可以。这样配合治疗才能根治口臭。

口臭问题，表在口腔，根在肠道治疗口臭就需要清除臭源—粪礁

口臭怎么办