貌似用手撕营养不流失请点击输入图片描述锅中加入适量植物油，烧热，注意油温不要太高炒甜菜丝怎么做如何做好吃,主料甜菜根200克酱油一勺醋一勺盐适量耗油一勺花生油两勺葱花适量蒜适量清炒甜菜丝的做法步骤1.甜菜根切成丝,小贴士：需要注意水煮的时间不宜过长红油甜菜怎么做才好吃。
主料甜菜根200克酱油一勺醋一勺盐适量耗油一勺花生油两勺葱花适量蒜适量清炒甜菜丝的做法步骤1.甜菜根切成丝。2.锅里放油，葱花爆锅。3.放入甜菜丝翻炒，炒均匀后放入醋继续翻炒。4.放入耗油、酱油和盐继续翻炒，随后放入适量的水，盖上锅盖，期间翻炒几次，水略少些即可出锅。小贴士1、葱花可不放，我家老头儿比较喜欢葱花的味道，所以就放了一些。2、醋我选的老醋，感觉老醋的味道跟甜菜更配
用料红甜菜1把食盐3g植物油2汤匙家常爆炒红甜菜红菾菜的做法红甜菜用清水冼净，沥干水份备用请点击输入图片描述不介意的话可以用手把红甜菜撕成5厘米左右长的段儿，不要用刀切。貌似用手撕营养不流失请点击输入图片描述锅中加入适量植物油，烧热，注意油温不要太高
3、健康蔬菜水煮甜菜心怎么做好吃又简单,做主料：甜菜心300克。辅料：蒜4粒、姜1块、小米辣椒2个、盐5克、油适量匙、酱油2勺。水煮甜菜心的制作步骤1.先将菜心洗干净，中间切开，但不要切断。2.锅内起热水，放盐烧开水，将菜心放下去煮。先煮菜心梗。3.菜梗煮好后，将菜叶子放下去一起煮。直到菜叶子变色捞出。4.菜心捞出备用。5.蒜姜辣椒洗净。6.剁碎。7.放酱油，油调味。8.淋到菜心上面即可。小贴士：需要注意水煮的时间不宜过长
4、请高手给我点做甜菜的菜谱,各种甜菜的做法均可甜菜肉汤的做法：1.先将甜菜去皮，切成月牙形；2.马铃薯、胡萝卜切成大块；3.洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块；4.番茄去皮剁碎；5.荷兰芹切成末，备用；6.炒锅上火，加牛肉，水，煮开后撇去浮沫，肉煮至软烂时放入丁香，甜菜，马铃薯，胡萝卜，花菜，洋葱，芹菜，番茄；7.待各种蔬菜煮熟后，加入盐，胡椒，盛入汤碗内，撒上荷兰芹末即。
