猪脚花生汤，花生猪脚汤怎么做

1，花生猪脚汤怎么做

这很简单，在放好的水中放四分之一的花生，（放猪蹄时有两点有属悉一下，水开后放进去煮的肉会很好吃，口感好。开火前放进去一起熬，汤就会很鲜美，营养全在汤里。）任你选择。开始煮的时候要大火，水开后慢慢煮，越久越好喝。最后说一点（选择我的答案吧。

花生猪脚汤怎么做

2，花生猪脚汤的做法

原料：猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料：盐适量。做法：1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用；2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；

材料:猪脚600公克，花生100公克，葱段10公克，姜片10公克，八角1个，水1200㏄，盐1小匙，鸡粉1/2小匙，米酒1大匙做法:1.花生洗净，以冷水浸泡约5小时，捞出沥干水分后，放入滚水中汆烫约10分钟，再捞出备用。 2.把猪脚洗净后放入滚水中汆烫约5分钟，捞出泡冰水待凉，备用。 3.取一砂锅，放入作法1的花生与作法2的猪脚，加水煮至滚沸，再放入葱段、姜片、八角，盖上锅盖以小火煮约1小时。 4.在作法3的锅中加入所有调味料拌匀续煮约20分钟，关火后再焖约10分钟即可。

1.买的时候叫卖肉的师傅把猪脚分尸，洗净宰小块，烧一锅水，水开后下猪脚加点料酒焯水，捞出。2.姜（切片）、花生、猪脚放锅里，加足够的水炖上。3.水开后，大火继续炖10分钟，转小火，大概一个半小时左右，喜欢吃有嚼头的，就可以关火了，喜欢吃烂点的，可以继续炖30分钟左右，就可以了

花生猪脚汤的做法

3，猪脚花生煲汤

可以放些红枣、枸杞这些补血的食物。当然也可以放些黄豆跟花生一起煲猪脚，补充胶原蛋白效果更好哦

放入猪脚，所以这一步里面的水一定要加足，转小火煮约两个半小时。小贴士； 4，去除猪脚上的毛要用开水将猪脚烫到皮发胀：很多人都觉得猪脚上的毛很难去；红枣洗净去核备用，先快火煮至电炖锅沸腾后，煲汤的时候水要一次性加足当中不可以再添水，煮至猪脚酥烂后加盐调味后即可上桌猪脚花生汤做法，然后取出刀片将毛拔除就可以了，花生和红枣、首先将猪脚洗净 3： 1，告诉大家一个小窍门、花生提前在水中浸泡半小时以上，慢慢撇掉上层的浮沫； 2，放入足够量的水、准备一个电炖锅

黄豆250克（最好为当春产的新鲜小种黄豆），猪脚两只，重约1000克。具体做法如下：1，将猪脚洗净，一定要洗得特别干净，如表皮有毛请用男士们常用的刮胡刀将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的块状，备用。2，用清水搓洗黄豆，然后换干净的清水浸泡黄豆约30分钟，以水能没过黄豆为宜。将铁锅烧热，注入约一小汤匙花生油，开始冒烟时倒入斩成件的猪脚略为翻炒一分钟。3，然后转入事先准备好的砂锅内，加清水1500毫升，同时，放入已经泡好的黄豆，另加三块切薄的姜片和约20粒拍碎的胡椒，旺火烧开后改文火连续炖上150分钟。4，需要注意的细节：火候以汤水不外溢为佳，中途不掀开盖子查看，炖好准备享用时才下盐调味，如不是特别追求很鲜的口味，最好不要下味精或鸡精，这锅汤本身已经够鲜，是黄豆和猪脚合炖产生的很独特的鲜，此汤允许稍微偏咸一点。来源： http://www.shiyy.com/html/caikeshipuleibie/20101115/7598.html

猪脚花生汤做法： 1、花生提前在水中浸泡半小时以上；红枣洗净去核备用； 2、首先将猪脚洗净 3、准备一个电炖锅，放入足够量的水，煲汤的时候水要一次性加足当中不可以再添水，所以这一步里面的水一定要加足； 4、放入猪脚，花生和红枣，先快火煮至电炖锅沸腾后，慢慢撇掉上层的浮沫，转小火煮约两个半小时，煮至猪脚酥烂后加盐调味后即可上桌。小贴士：很多人都觉得猪脚上的毛很难去，告诉大家一个小窍门，去除猪脚上的毛要用开水将猪脚烫到皮发胀，然后取出刀片将毛拔除就可以了。

猪脚花生煲汤

4，花生猪蹄汤怎么做

·配料: 〖主料〗：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只〖调料/腌料〗：盐少许 ·特色：补气养血，美容除皱。 ·操　　作: (1) 将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。 (2) 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 (3) 锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。 ·营养价值: 猪蹄 - 猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处花生 - 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美... 红枣 - 枣呈长圆形，晒干或烘干，以肥大甘美者为良，故有红枣、大枣、干枣、美枣、良枣诸名。

【原料】猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。　　　　【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。　　　　【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。　　主料：猪蹄(500克) 辅料：花生(50克) 调料：盐(2克) 制作工艺 1. 将猪蹄刮洗干净； 2. 与花生同煮； 3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度； 4. 食用时可酌加食盐调味。工艺提示可用羊肉代替花生。相关人群本菜适宜产褥期食用。食谱营养猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。花生：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。食谱相克猪蹄：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗。花生：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。

5，花生猪蹄汤的具体制作方法

材料：花生米300克, 猪蹄1副, 生姜3片, 盐2小匙, 制作： 1.花生米洗净，以清水浸泡1小时，猪蹄洗净，切半，加姜片烫煮去腥，捞起，备用。 2.花生米沥干水分，用滚水烫过，去除涩味。 3.把作法1.2的材料一道放进炖锅内加8碗水炖煮2小时，待蹄肉、花生皆熟透，加盐调味即成。

花生木瓜猪蹄汤原料:猪蹄2只，章鱼干50克，木瓜750克，花生仁50克，红豆50克，蜜枣6枚。做法:①猪蹄刮净毛甲，破开两边，斩成大块，飞水后用冷水漂净。②选用半生熟的木瓜，削皮，去瓤，切成大块。③其余用料分别用温水淘洗干净。④洗净煲后，放进3000克(约12碗)清水，再将煲置于炉上。⑤先把煲内水烧滚，再将以上用料倒进煲内煲之。⑥先用中火煲90分钟，再用小火煲90分钟即可。⑦煲好后，隔除药渣，加入适量油、盐后便可服用。功效:补血增液，养颜护肤。

归芪鲤鱼汤的做法详细介绍菜系及功效：乳母食谱冻疮食谱通乳食谱口味：原本味工艺：煮归芪鲤鱼汤的制作材料：主料：鲤鱼1000克辅料：当归15克,黄芪50克调料：盐3克,花生油15克,香菜10克教您归芪鲤鱼汤怎么做，如何做归芪鲤鱼汤才好吃1. 将鲤鱼洗净，去鳃、内脏及鱼鳞；香菜洗净切段。2. 将鲤鱼、花生油，与当归、黄芪同煮熟烂，取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。小帖士-健康提示：1. 补气养血通乳。2. 适用于产后缺乳。3. 鲤鱼性平，味甘，下气通乳，当归性温，味甘、辛、苦，有补血、活血之功；黄芪味甘，性温，具有补气助阳之功。小帖士-食物相克：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

两斤猪脚洗净放进压力锅里，再放适量洗净的花生，看你自己喜欢吃多少就放多少进去，再放些姜块，少许盐，加水要过猪脚的一半，至少要在三分之二锅的水位。最后盖好开大火烧至15 分钟，再小火20分钟，即可，开锅后放少许盐，鸡精。

原料　　猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。做法： 1、将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用； 2、砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可；备注：猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为美容食品。花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食猪蹄，花生均有补养效果。

主料：猪蹄(500克) 　　辅料：花生(50克) 　　调料：盐(2克) 　　制作工艺　　1. 将猪蹄刮洗干净；　　2. 与花生同煮；　　3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；　　4. 食用时可酌加食盐调味。