食材详情主料南瓜适量土豆适量辅料甜味沙拉酱料适量蜂蜜适量牛奶适量甜味蒸工艺20分钟耗时简单难度南瓜土豆泥沙拉请点击进入图片说明1原料,将土豆泥和南瓜放入碗中，加入丘比特甜沙拉酱和少许牛奶,沙拉买菜不容易，网上买很多也不容易保存,其实和我们平时吃的沙拉没有本质区别(调味原理完全一样),然后自己动手沙拉。
材料猕猴桃1/2个，猕猴桃1/2个，蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个。做法1。所有水果洗净后，将猕猴桃、奇异果、哈密瓜切块。2.西瓜用挖球器挖出西瓜瓤，剥荔枝，切葡萄去籽。3.把所有的水果放在一个盘子里，然后淋上(或蘸上)葡萄酸奶酱。
食材详情主料南瓜适量土豆适量辅料甜味沙拉酱料适量蜂蜜适量牛奶适量甜味蒸工艺20分钟耗时简单难度南瓜土豆泥沙拉请点击进入图片说明1原料。请点击进入图片说明2。土豆去皮，南瓜去皮，切成小块，放锅里蒸。请点击进入图片说明3。将蒸好的南瓜和土豆放入保鲜袋中，用擀面杖压成泥状。请点击进入图片说明4。将土豆泥和南瓜放入碗中，加入丘比特甜沙拉酱和少许牛奶。请点击输入图片说明5，搅拌均匀。请点击图片说明6放入合适的容器中，浇上蜂蜜。
沙拉买菜不容易，网上买很多也不容易保存。直接买混合的感觉很贵，有时候也不是很新鲜。我该怎么办？然后自己动手沙拉！首先抛开沙拉的固有偏见，就是用各种不常见的食材，不适合中国的胃。其实和我们平时吃的沙拉没有本质区别(调味原理完全一样)。你不必把莴苣、苦菊和芝麻菜混在一起。只要利用身边可用的材料，就可以酣畅淋漓。
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