下面是详细步骤:第一步:准备菠菜、蒜等调料；第二步:油加热后，放入大蒜；第三步:加菠菜，加盐调味；第四步:将蒜和菠菜翻炒均匀后才可以,5.加入洗好的菠菜然后加入少量盐快速翻炒均匀,我觉得煎蛋菠菜最好吃,注意:菠菜在锅中翻炒时，不要停留太久,洗净菠菜并切成5cm的小块；2.锅加热，用菠菜翻炒几次，加入精盐、花生油、蒜泥，再翻炒3分钟,Wash菠菜,炒菜菠菜炒菜菠菜编辑制作步骤1。
我觉得煎蛋菠菜最好吃。方法如下:材料:菠菜，鸡蛋，食用油，盐。做法:1。Wash 菠菜。如果你买的是菠菜带根，就不需要去掉。可以洗干净一起炒。2、锅里倒油煎鸡蛋，可以多放点油。3.将打散均匀的鸡蛋倒入锅中，煎熟，装盘待用。4.将适量的油重新倒入锅中。5.加入洗好的菠菜然后加入少量盐快速翻炒均匀。6、菠菜基本煎好后，放入煎鸡蛋加少量盐，翻炒均匀，然后出锅。
菠菜500g，精盐7g，味精2g，蒜泥10g，熟花生油50g。炒菜菠菜炒菜菠菜编辑制作步骤1。洗净菠菜并切成5cm的小块；2.锅加热，用菠菜翻炒几次，加入精盐、花生油、蒜泥，再翻炒3分钟。3.当菠菜鲜嫩时，加入味精，拌匀，装盘。注:Do/123449。葱和姜切丝；植物油；酱油；精盐；料酒；味精
3、如何炒 菠菜才好吃?油热后加入蒜末，菠菜翻炒调料，如需调味可加入味精或酱油。下面是详细步骤:第一步:准备菠菜、蒜等调料；第二步:油加热后，放入大蒜；第三步:加菠菜，加盐调味；第四步:将蒜和菠菜翻炒均匀后才可以，注意:菠菜在锅中翻炒时，不要停留太久。只要菠菜熟了，就可以出锅了；否则，菠菜在锅里放久了很容易失去味道，变得熟透，缺少原来的味道。
