3、最强减肥果汁水果3:木瓜汁，木瓜中的木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸,1、最强减肥果汁1:菠萝汁:菠萝性平，味甘，微酸、微涩，性微寒,蜂蜜能有效促进人的新陈代谢，排出体内毒素，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果,1，可以给减肥喝点水白蜜，这个效果最好,减肥期间可以喝小米粥。
1，可以给减肥喝点水白蜜，这个效果最好。蜂蜜能有效促进人的新陈代谢，排出体内毒素，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。水白蜜有祛湿利尿的作用。2、还能清热降火，富含多种矿物质和维生素。而且水白蜜富含葡萄糖和果糖，不会导致肥胖。饿的时候可以喝一杯蜂蜜水增强饱腹感。
1、最强减肥果汁1:菠萝汁:菠萝性平，味甘，微酸、微涩，性微寒。具有清暑解渴、消食止泻、滋补脾胃、强身健体、补气血、消食祛湿、养颜瘦身的功效。菠萝被用作一种材料。2、最强减肥果汁水果2:异国风味的果汁，含有较多的膳食纤维、低聚糖、蛋白质分解酶，能迅速清除体内积累的有害代谢产物。用料理机把菠萝炒成汁，好吃又有效。3、最强减肥果汁水果3:木瓜汁，木瓜中的木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有一种酶，可以消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物。用料理机把菠萝炒成汁，好吃又有效。
在我们的日常生活中，经常会看到矿泉水和纯净水。与矿泉水相比，纯净水含有一些适当的矿物质，对我们的健康有益。所以经常喝纯净水是可以的，其实不然。2.但是在选择纯净水的时候一定要注意，选择一些安全可靠的矿泉水品牌。因为现在很多人都在打着纯净水的幌子，可以随意用一些性价比高的水来欺骗，所以我们在选择的时候要非常注意。
4、 减肥可以喝小米粥吗?减肥期间可以喝小米粥。因为小米粥热量不高，总的来说，小米粥的热量不是很高，所以热量比油炸食品低很多。如果以每100g小米粥为标准，小米粥的营养成分为:46.00卡路里，碳水化合物8.40g，脂肪0.70g，蛋白质1.40g，纤维素0.00g，从小米粥的热量表可以看出，小米粥的热量其实并不高。
