如果想直接吃果酱一定要选低糖的，这样不会太油腻,最简单最常见的吃法就是直接吃蓝莓果酱了,除了萝卜和咸菜，我们还可以搭配果酱，酸酸甜甜果酱，不仅让面包吃起来不那么呛人，而且非常好吃,4.水果沙拉搭配果酱如果家里有客人或者想一次多吃点水果，就做一份水果沙拉,直接吃点果酱含糖量。
1。直接吃点果酱含糖量。我们可以直接吃它们。虽然它们会有点甜，但味道很好。如果想直接吃果酱一定要选低糖的，这样不会太油腻。2.面包配果酱面包配果酱，尤其是早上，简直绝配。我们平时买的面包片比较单调，可以用果酱。营养健康，是早餐不错的选择，而且不费时省力。3.牛奶搭配果酱无论是纯牛奶还是酸奶，口味都比较单一。我们可以在牛奶中添加果酱，特别是针对不喜欢纯牛奶的孩子，这样喝起来很甜，孩子也喜欢。4.水果沙拉搭配果酱如果家里有客人或者想一次多吃点水果，就做一份水果沙拉。将喜欢的水果切成块，加入酸奶，最后加入果酱并搅拌。味道也不错。你可以试试。
1，蓝莓果酱有很多不同的使用方法。最简单最常见的吃法就是直接吃蓝莓果酱了。每次用干净的勺子取出3到5勺，放在嘴里慢慢咽下即可。也可以在吃馒头或面包的时候，取适量的蓝莓果酱涂抹在它们的表面，一起食用，会让馒头或面包的味道更加诱人。2.蓝莓果酱平时也可以用来煮粥。煮粥的时候需要提前把米洗干净，放在锅里煮，直到变成大米粥。出国前五到十分钟，将准备好的蓝莓酱放入锅中，拌匀。此外，人们在制作奶昔或冰淇淋时，可以加入适量的蓝莓果酱，味道非常好。
3、 果酱怎样做我们吃面包或者馒头的时候，单独吃会很淡。除了萝卜和咸菜，我们还可以搭配果酱，酸酸甜甜果酱，不仅让面包吃起来不那么呛人，而且非常好吃，而把水果做成果酱也是保存水果的一种方式。今天，边肖将教你如何制作果酱，1.首先我们需要准备果酱:苹果、砂糖、盐水、柠檬的食材。2.首先，将苹果去皮去核，切成小块，用盐水浸泡15分钟左右，3.然后把泡好的苹果放入锅中，在苹果上撒一半的砂糖。加入少量水，中火煮，撇去浮沫，4.煮到苹果透明溢出甜甜的香味，拌入剩余的砂糖，调整甜度，同时加入柠檬汁。5.把苹果榨成泥，煮果酱出光泽，当它们变稠时，可以放入用热水消毒的碗中。等果酱凉了之后就好了，这就是制作果酱的全过程，是不是很简单？除了用苹果做原料，还可以选择自己喜欢的水果，比如草莓、蓝莓、百香果，都非常适合做果。
