但注意不要大量饮用，因为大量喝茶，茶叶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，可能会抑制乳腺分泌，导致乳汁分泌不足,但由于哺乳期女性的特殊性，过量饮用喝茶或浓茶可能导致鞣质和咖啡因摄入过多，不利于健康,哺乳期可适量使用喝茶，但不建议过量喝茶，喝浓茶,"哺乳期尽量不要喝茶。
哺乳期可适量使用喝茶，但不建议过量喝茶，喝浓茶。茶是由茶叶冲泡而成，茶叶中含有多种维生素、茶多酚等营养成分，哺乳期适量喝茶，其中摄入的鞣酸、咖啡因等。较低，不会对哺乳期妇女和婴儿产生明显影响。但由于哺乳期女性的特殊性，过量饮用喝茶或浓茶可能导致鞣质和咖啡因摄入过多，不利于健康。
没有科学数据表明喝茶会影响母乳分泌，也没有数据表明会影响宝宝健康，还是可以适量喝一点。但注意不要大量饮用，因为大量喝茶，茶叶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，可能会抑制乳腺分泌，导致乳汁分泌不足。另一方面，茶叶中的咖啡因也可以通过乳汁进入宝宝体内，过量会影响宝宝的健康。所以建议你少吃喝茶，其他含咖啡因的食物如咖啡、热巧克力等也要少吃。呵呵，说白了就是中庸。
3、 哺乳期可以 喝茶吗"哺乳期尽量不要喝茶。虽然茶叶中含有茶多酚，可以提高免疫力，但茶叶中含有大量的鞣酸，会抑制铁的吸收，加重贫血症状，哺乳期胎儿消耗较多，分娩时往往失血较多，所以哺乳期女性往往处于缺铁状态。如果喝茶会加重这种不良反应，那么哺乳期应该多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素的食物，如各种肉类、瘦猪肉、牛羊肉、鱼、虾、蛋等，这些物质含有更多的铁，可以补充分娩时的失血和/。
