只要米饭没有异味、变质等现象，偶尔吃一两次米饭隔夜对身体无害，但最好加热米饭再吃，如果发现米饭味道不对，锅里怎么存放吃不完的食物米饭让建议不要和其他菜一起存放在冰箱里，会加速米饭的变质,米饭过两天就不能吃了,蒸饭隔夜还是可以吃的，但是不建议长期吃,隔夜吃米饭一般对身体无害。
蒸饭隔夜还是可以吃的，但是不建议长期吃。这种隔夜饭一开始不要和其他食物混着吃，容易导致变质。一定要找一个干净的碗，然后放在阴凉的地方晾凉。如果有冰箱，用保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏。如果没有冰箱，用网盖好，放在通风处，第二天放进去也没问题。如果这个不放冰箱，第二天就会在米饭表面变硬。取出来就行了，然后撒点水放微波炉里加热，这样米饭就会变得很软，纹路清晰。这个时候最好做蛋炒饭。而如果你想吃每一个米饭上有粘合剂的那种蛋，其实很容易。取出鸡蛋的蛋黄，然后用米饭，搅拌均匀，再往锅里放油，加热，放下来炒，再放入鸡粉，葱花，胡椒粉。于是一道美味的金蛋炒饭就做好了。
保存好的可以吃，不能多吃。吃剩的米饭容易引起食物中毒，吃起来不舒服，略粘或略臭，需要彻底加热后再吃。蔬菜在隔夜食用和存放一段时间后被污染。蔬菜中的微生物含量高，确实存在健康问题，食用不当会影响健康。剩菜的营养可能会随着时间的推移而流失，其中所含的各种维生素和营养成分也会发生变化，最终吃多了可能会导致营养不良。
米饭过两天就不能吃了。吃剩的米饭容易引起食物中毒，吃起来不舒服，略粘或略臭，需要彻底加热后再吃。蔬菜在隔夜食用和存放一段时间后被污染。蔬菜中的微生物含量高，确实存在健康问题，食用不当会影响健康。剩菜的营养可能会随着时间的推移而流失，其中所含的各种维生素和营养成分也会发生变化，最终吃多了可能会导致营养不良。
4、吃隔夜的 米饭对身体有害吗隔夜吃米饭一般对身体无害。只要米饭没有异味、变质等现象，偶尔吃一两次米饭隔夜对身体无害，但最好加热米饭再吃，如果发现米饭味道不对，锅里怎么存放吃不完的食物米饭让建议不要和其他菜一起存放在冰箱里，会加速米饭的变质，如果是米饭那就不能放在碗里吃了，要马上扔出去，不能再放了，否则容易滋生细菌。如果天气炎热，最好当天食用，并且尽量不要过夜，加热消毒后再食用。
