功效:润肺、养颜、润燥,秋天，天气慢慢变冷,做法:前一种方法收汤,特点:汤汁充满杏香，甜润,做法:前一种方法收汤,最好选择红甜甘蔗，性质温和，清热生津，润燥补肺，益胃,其实是盛夏的热闹过后，进入半休养和补充阶段的人文功能,秋冬喝汤的好时机,下面是下秋滋补润飞养生煲汤方法:1。
秋冬喝汤的好时机。下面是下秋滋补润飞养生煲汤方法:1。川北南北杏红烧猪肺:食材:猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，川贝。做法:前一种方法收汤。功效:润肺化痰，顺气止咳。特点:汤汁充满杏香，甜润。二、苹果、雪梨、瘦肉:食材:苹果六两、雪梨四两、猪骨一斤、瘦肉三两、水果皮四分之一。做法:前一种方法收汤。功效:润肺、养颜、润燥。特点:香甜可口，果香浓郁。秋天，天气慢慢变冷。古人认为这是阳气汇聚的现象。其实是盛夏的热闹过后，进入半休养和补充阶段的人文功能。
.做甘蔗菱角汤很简单，只需要甘蔗和菱角。最好选择红甜甘蔗，性质温和，清热生津，润燥补肺，益胃。然后菱角，能益气开胃，消食化痰。选料的时候，最好挑个头大的，水分足的。准备好原料，做起来会超级简单:1。甘蔗可以剥皮，也可以不剥皮。如果没有去皮，直接把表面洗干净，把刀换成小块。把它切成小块或小条，随你喜欢。2、如果不好意思可以选择剥或者不剥。更早的时候，大部分人是不剥皮的。还是老样子。不剥就要洗干净。3.取一个砂锅，将准备好的甘蔗、荸荠放入，加足水，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮半小时左右。煮好的甘蔗菱角汤自然是甜的，吃菱角嚼甘蔗不会浪费任何食材。这也是我最喜欢的简单做法。如果喜欢更甜的，或者想更有营养的，加点红枣桂圆一起煮也不错，一样好吃。
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