加入香油加热，炒香蒜头，加入丝瓜炒香,丝瓜不要煎过头,提示:丝瓜切好后用清水浸泡，这样丝瓜就不会变黑了,肉丝快熟的时候放入丝瓜,3.炒到丝瓜心完全软了,爆炒丝瓜1、丝瓜洗净的做法，用垂直于丝瓜的皮的刀，刮去丝瓜的薄皮，切成条2，准备蒜片3,建议可以用肉丝炒菜丝瓜,丝瓜怎么炒好吃你好。
1，准备好了:丝瓜，辅料:鸡蛋、蒜、盐、葱、蒜、鸡精。2.将丝瓜切成段，鸡蛋加盐打匀。3.将丝瓜切成段，鸡蛋加盐打匀。4.把鸡蛋炒成碎片，端上桌。5.另起锅烧热油，炒香葱段，倒入丝瓜翻炒，中途加水，等鸡精入味。6.倒入鸡蛋，拌匀，装盘。
你好！看你个人口味了。个人觉得爆炒很好吃。丝瓜怎么炒好吃你好！看你个人口味了。个人觉得爆炒很好吃。方法如下:配料:丝瓜(1根)、盐(1茶匙)、蒜(1半)、麻油(1茶匙)。步骤:1。去皮丝瓜，洗净，从中间切成两条备用。2.从锅里出来。加入香油加热，炒香蒜头，加入丝瓜炒香。3.炒到丝瓜心完全软了。加盐调味，出锅。提示:丝瓜切好后用清水浸泡，这样丝瓜就不会变黑了。丝瓜: 丝瓜的营养价值含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和核黄素等B族维生素、维生素C以及人参中含有的成分皂甙。是夏秋季节常见的蔬菜，鲜美滑嫩。
3、 丝瓜怎么炒好吃?爆炒丝瓜 1、丝瓜洗净的做法，用垂直于丝瓜的皮的刀，刮去丝瓜的薄皮，切成条2，准备蒜片3。加入一些盐，少许糖和鸡粉，翻炒几下，然后出锅。丝瓜不要煎过头。我喜欢留点脆。这道菜有解毒止痛、化瘀清热的作用。
4、怎么炒 丝瓜好吃又营养1，丝瓜有很多做法。建议可以用肉丝炒菜丝瓜，猪里脊肉是肉类的最佳选择，因为猪里脊肉脂肪相对较低，热量低，蛋白质高，更健康。将猪里脊肉切成肉丝，2.然后清洗干净丝瓜，再切成小块或小块备用。然后，在热锅里烧少量油，准备葱、姜、蒜，油热了，在锅里炒葱、姜、蒜，然后，将腌制好的肉丝放入锅中翻炒。肉丝快熟的时候放入丝瓜，3.烹饪前可以加入少量盐和鸡精调味。
