但针灸在调节阴阳平衡时会消耗大量的热量，如果患者身体虚弱，就会感到疲劳,TCM调理物理方法一般包括药物、针灸、拔罐等,锻炼能改善你的身体机能,调理软弱有很多种方式,一般有很多食物可以用于调理体虚,可以通过食物调理或者药物调理,对于身体的调理，首先要遵循一个量和度,建议患者在中医指导下合理调理体。
第一，饮食方面，要清淡，少油少盐。最好自己在家做饭吃，这样可以控制油盐的摄入量。第二，你应该每天抽出一些时间去锻炼。可以报名健身班，有专业的健身教授指导你的运动知识，和健身班的成员交朋友。第三，早上喝一杯温水可以促进肠道蠕动，防止便秘，还有排毒养颜的作用。
调理软弱有很多种方式。可以通过食物调理或者药物调理。一般有很多食物可以用于调理体虚。首先，可以多吃高蛋白食物和高维生素食物，因为这些食物可以促进生长发育，提高机体免疫力，从而起到调理 body的作用。
TCM 调理物理方法一般包括药物、针灸、拔罐等。1.药物:患者可以根据医生的诊断进行治疗。如果某个器官出了问题，可以通过相关药物来调节。比如脾胃不好，可以服用健脾丸、山楂丸、归脾丸、逍遥丸等一系列药物进行对症治疗。2.针灸:针灸是一种常见的中医疗法。通过刺激人体穴位，起到活血化淤、祛湿散寒等作用。能促进局部血液循环，加速血细胞代谢，调节血液正常运行，增强人体免疫力。但针灸在调节阴阳平衡时会消耗大量的热量，如果患者身体虚弱，就会感到疲劳。3.拔罐:拔罐主要是利用器械，在人体的穴位上轻敲，经过一段时间后产生负压，形成局部瘀血。能疏通经络，疏通气血，调节阴阳平衡，祛风解毒，从而达到治病保健的效果。建议患者在中医指导下合理调理体。治疗期间，注意保暖，避免感冒。
4、怎样 调理好身体呢?对于身体的调理，首先要遵循一个量和度。除非是需要医生指导的大病，日常生活需要清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适量饮水，然后就是运动。锻炼能改善你的身体机能，根据自己的身体状况和耐力，选择适合自己的运动方式和运动时间。最后的休息就是早睡早起，生活规律。
