丝瓜种子含有脂肪油、亚油酸、棕榈酸和葫芦素B，丝瓜花含有谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸和赖氨酸，丝瓜侧枝含有木聚糖、纤维素、甘露聚糖和木质素，/12345666丝瓜营养价值:1,丝瓜药用价值很高，可以全身入药,丝瓜包含各种营养在瓜类食物中哪个更高,营养价值不可小觑,丝瓜和价值的药用价值最高，全身都可以入药。
丝瓜色绿，肉嫩，味香。营养 价值不可小觑。丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和瓜氨酸。丝瓜种子含有脂肪油、亚油酸、棕榈酸和葫芦素B，丝瓜花含有谷氨酰胺、天冬氨酸、精氨酸和赖氨酸，丝瓜侧枝含有木聚糖、纤维素、甘露聚糖和木质素，/12345666
丝瓜营养价值:1。能刺激食欲，因为丝瓜含有丙二酸、香橼酸等有机酸，能刺激消化道消化液的分泌。2.从中医食疗的角度来说，它性味甘凉，有很好的清热化痰、凉血解毒的功效。对于发热引起的烦渴、咳嗽、呼吸困难，适当服用丝瓜有很好的清热化痰、养血肺经解毒的作用。aquiteamo
丝瓜还有很多其他的名字:罗天，面瓜，布瓜，罗天瓜，吊瓜。明代在中国南方种植。丝瓜药用价值很高，可以全身入药。中国本草典籍记载“丝瓜性平味甘，有通经活络、活血化瘀、凉血解毒之功效”。丝瓜是一种祛斑、美白、除皱的天然美容剂。长期食用或用丝瓜 juice擦脸，能使人皮肤光滑细腻，所以丝瓜 juice被誉为“美容水”。营养小秘中医认为丝瓜性寒性味甘，入肝经、肺经:具有通络活血、清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通络活络的作用。可用于治疗肠风、痔漏、发热、口渴、痰多、气喘咳嗽、疮痈肿痛、妇女乳汁不出。丝瓜含有维生素B1、钙、磷、铁、瓜氨酸、木聚糖等物质营养，以及皂甙、植物粘液、木糖胶、干扰素等特殊物质。维生素B1:能补脑、健脑、美容，有利于胎儿大脑发育和中老年人大脑健康。维生素C:可抗坏血病。吃丝瓜可以预防各种维生素C缺乏。
4、 丝瓜有什么 营养?凉拌20.00大卡/100克是葫芦丝瓜或广东丝瓜的鲜果，又名西葫芦。丝瓜和价值的药用价值最高，全身都可以入药。丝瓜包含各种营养在瓜类食物中哪个更高。皂苷、丝瓜苦、粘液、木胶、瓜氨酸、木聚糖、干扰素有一定的特殊作用。
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