不像现在，人们对看心理医生已经司空见惯，前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队挂号看心理医生的照片。可见那个年代人们看心理医生是多麽的忌讳，去看医生之前，你一定都带着三个疑问，很多人，特别是家人，容易在发生冲突或争吵时指出对方心理有问题、应该看心理医生。
1、对心理医生一无所知，怎么去看心理医生？
面临又烦恼又有需要，在心理学上被称为“趋避冲突”，也就是前男友能满足自己一些需要，又会让自己陷入心理冲突。理清自己的心理需求是重要的，纳本心理的心理咨询师可以为此有所帮助。良好的心理咨询关系对人际关系也是一种关系的示范和滋养，题主的提问当中并没有异常心理的迹象，如果颓废的程度、烦的程度在旁人看来是“正常”的，那么无须去医院。
2、最近心理压力巨大，去哪里找到好的心理医生？
哪也不用去，谁也不找，自我调节，自身的力量才能度过严冬，最好的心里医生就是你自己，减压的方法有：1多做有氧运动，出大汗，大口呼吸;2多和情投意合三观相符的人交流;3别闲着，手脑并用动起来;4睡眠质量好就不会焦头烂额;5多看经典名著，站在哲人的高度看世界;6多看奥斯卡电影，转移注意力;7多看有趣的小品，呵呵一笑解忧愁;8多到有名胜古迹的地方走走，打开眼界;9报班培训：计算机，外语，驾照，厨师等;10想办法挣钱：自媒体，绿色农业，快递等释放压力多给自己减负，少给自己添堵，少些不切实际的欲望和攀比，人生一世如同草木一秋，房屋万间睡觉不过三尺宽;把红楼梦的好了歌多念几遍，功名利禄，金银财宝，美女，儿孙所有的一切都是过眼云烟;“好就是了，了就是好。
3、去医院看心理医生有什么需要注意的吗？
谢谢平台邀请，这是个好问题！永远记得1988年2月我在医院开设河北省第一家心理咨询门诊时，第一个来访者是个中年女性，戴着口罩和墨镜，至今我都不知道她长啥样，可见那个年代人们看心理医生是多麽的忌讳！不像现在，人们对看心理医生已经司空见惯，前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队挂号看心理医生的照片。
那麽，需要注意什么问题呢？1.选择医生根据医生的资历、职称和学术地位分为不同的等级，收费标准也不一样，一般每次（40-50分钟）收费在300-2000元之间，可以根据自己的实际情况选择医生；2.对医生要毫无保留不要担心医生泄密，在医生面前要毫无保留地倾诉自己的烦恼和诉求，表达自己真实的感受和痛苦，而不必有任何顾忌；3.你有权拒绝医生对本次咨询过程录音；同样，你要录音也必须征得医生同意；4.咨询的问题越具体越好尽量不要咨询那些笼统的问题，诸如：“怎样才能有一个好的婚姻？”“如何才能找到自己心目中理想的爱人？”“怎么做才能做一个好妻子？”等等；5.要有改变自己的动机和实际行动成长是一个痛苦的过程，心理咨询其实也是一个通过专业人士的帮助，打破旧模式，建立新模式，并巩固新模式的过程，
这里面需要医生的帮助，更需要自己个人的努力；6.不要试图一次就解决问题心理咨询分为长程和短程咨询，根据每个来访者的具体情况因人而异，心理医生更像一面镜子，你在他面前越来越能认清自己，就证明你在成长。去看医生之前，你一定都带着三个疑问：“我这是什么？”“我为什么会这样？”“我应该怎么办？”而心理医生如果能帮助你解决这三个疑问，你的咨询目的就达到了，
4、经常看电视里说心理医生什么的，现实生活中应该去哪找到心理医生？一般怎么收费？
亲，您要是说心理咨询师，社会上太多了，各种心理咨询机构，良莠不齐，您搜索一下非常多，而且收费差别很大，有的几十一次，我还见过一千多一次咨询的。因为前些年国家想发展心理这门学科，太急功冒进，结果出了个心理咨询师考级制度，几乎是个人报个培训班花个三五千都可以考到心理咨询师，摇身一变就开咨询室了；您如果单指心理医生，一般正规的三甲医院里都有，而且收费都是国家统一规定的，不高，便宜的可能六七十一次咨询，贵一点的可能到一百多一次咨询，还有每个大一点的市里基本都有心理干预热线，您也可以打电话问问。
