多吃碱性食物,它们发作的时候不要吃，平时尽量少吃就好,另外，像辣椒、生姜这样的香料容易诱发痛风发作，最好不要吃,值得注意的是，有些食物平时可以少吃，营养要跟上,一般都是高的，所以发作的时候不要吃，平时不吃或者尽量少吃,只要嘌呤控制在一定量，那么基本的食物都可以吃。
你好，痛风患者需要控制饮食，其实就是控制嘌呤的摄入。只要嘌呤控制在一定量，那么基本的食物都可以吃。一般来说，肉类、动物内脏、海鲜、豆类等的嘌呤含量。一般都是高的，所以发作的时候不要吃，平时不吃或者尽量少吃。值得注意的是，有些食物平时可以少吃，营养要跟上。酒精，尤其是啤酒，不仅嘌呤含量低，还会抑制尿酸排泄，建议不要喝。另外，像辣椒、生姜这样的香料容易诱发痛风发作，最好不要吃。至于上面说的酸奶，因为有乳酸菌，会分解成尿酸，所以不建议喝，但是可以喝纯牛奶。至于那些有争议的蔬菜，请列入高嘌呤食物。它们发作的时候不要吃，平时尽量少吃就好。
痛风是尿酸单钠盐沉积引起的晶体相关关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。多吃碱性食物。诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，其中含有大量酸性物质。你应该多吃碱性食物，比如山药、黑木耳。建议痛风患者禁止饮用任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。少吃火锅，多喝水。
3、 痛风吃什么好些?痛风患者可以吃的食物:主食:大米、小麦、面制品、苏打饼干、黄油点心、淀粉、高粱、通心粉、土豆、地瓜、红薯、冬粉、菱角等。牛奶:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等，肉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。蔬菜:大白菜、圆白菜、生菜、苋菜、甘蓝、菊花、芹菜、芥菜叶、水缸菜、韭菜、韭菜、西红柿、茄子、甜瓜、萝卜、白菜、卷心菜、葫芦、青椒、葱、大葱、大蒜、大蒜、生姜、木耳等，水果:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橙子、橙子、柠檬、荷花、葡萄、石榴、桃子、枇杷、菠萝、桃子、李子、金桔、西瓜、宝瓜、木瓜、牛奶瓜、葡萄干、桂圆干。饮料:汽水、可乐、苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
